Niacin ist im Einklang das Nervensystem richtig und für eine körpereigene Verdauung Arbeits wichtig. Es fördert auch gesunde Augen , Haut, Haare und Nägel.
Überlegungen
Niacin wurde gezeigt, dass auf den Cholesterinspiegel zu arbeiten. Viel Aufmerksamkeit wurde auf eine Senkung der schlechte Cholesterin ( LDL) gegeben werden, aber wenig über die Erhöhung der gute (HDL ), die Niacin
Einige Nebenwirkungen der Einnahme zu viel Niacin gehören eine Magenverstimmung , Durchfall , Blähungen , Gas-und ein plötzlicher Abfall des Blutdrucks. Niacin Schwellen variieren und einige Menschen ein höheres Niveau als andere zu tolerieren.
Seltene Nebenwirkungen von Niacin sind Schmerzen in den Muskeln und Gelenken, schuppige Haut, übermäßige Pigmentierung, verschwommenes Sehen , Magengeschwüre , Leberprobleme und Gelbsucht . Eine Überdosierung von Niacin ist nicht tödlich , aber die Symptome kann unbequem sein.
nicht häufig oder häufig Gelenk-und Muskelschmerzenwurde von Personen berichtet, die Niacin. Auch können Schwellung , Zärtlichkeit und Muskelschwäche auftreten . Diese Symptome wurden mit Niacinamid (zur Niacinmangel behandeln ) in Verbindung gebracht.
Warnung tut.
Unerwünschte Nebenwirkungen
Seltene Nebenwirkungen
Gelenk-und Muskelschmerzen

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