Wadenschmerzen verstehen: Ursachen, Linderung & wann man zum Arzt gehen sollte

Wadenschmerzen verstehen: Ursachen, Linderung & wann man zum Arzt gehen sollte

Wadenmuskeln sind zu den am stärksten beanspruchten Muskeln im gesamten Körper. Bei jedem Schritt lastet viel Gewicht auf ihnen. Wadenmuskelprobleme können von ernsthaften medizinischen Zuständen bis hin zu leichten Muskelkrämpfen reichen.

Nerven

• Es gibt viele Nervenerkrankungen, die Wadenschmerzen verursachen können; die Hauptstörungen sind periphere Neurotherapie, Multiplikative Sklerose und regelmäßige Neuropathie.

Schlaf

• Das restless-legs-Syndrom, das auftritt, wenn Sie schlafen, ist die Hauptursache für Wadenmuskelschmerzen bei Schlafstörungen.

Bewegung

• Wenn Sie zu intensiv trainieren, können Sie die Muskelfasern in Ihren Waden reißen, was zu Tagen, wenn nicht Wochen, schmerzhafter Muskelschmerzen führt.

Schlechte Ernährung

• Wenn Ihre Muskeln nicht genug Mineralien oder Elektrolyte haben, sind sie anfälliger für Muskelkrämpfe und -zuckungen, die sehr schmerzhaft sein können.

Schlechte Durchblutung

• Wenn Sie nicht genug Blut in Ihre Waden bekommen, kann dies auf viele verschiedene Blutstörungen zurückzuführen sein, wie tiefe Venenthrombose, arterielle Ineffizienz oder venöse Ineffizienz.