Skelettmuskeln arbeiten in antagonistischen Paaren über Gelenke – eine Gruppe beugt (flexiert), die andere streckt (extendiert).
Beuger
- Wirkung: Verringert den Gelenkwinkel (Beugung).
- Lage: Anteriorer (ventraler) Kompartiment der Gliedmaßen; Beugeseiten.
- Beispiele: Bizeps brachii, Brachialis, Brachioradialis (Ellenbogen); Iliopsoas, Rectus femoris (Hüfte); Ischiocrurale (Knie); Tibialis anterior (Sprunggelenk Dorsalflexion).
Strecker
- Wirkung: Erhöht den Gelenkwinkel (Streckung).
- Lage: Posteriorer (dorsaler) Kompartiment der Gliedmaßen; Streckerseiten.
- Beispiele: Trizeps brachii, Anconeus (Ellenbogen); Glutaeus maximus (Hüfte); Quadriceps (Knie); Gastrocnemius/Soleus (Sprunggelenk Plantarflexion).
Antagonistische Kontrolle
- Reziproke Inhibition (Sherrington): Agonistenkontraktion → Antagonistenentspannung über Rückenmarksinterneurone.
- Kokontraktion: Beide aktiv für Gelenkstabilität (z. B. Landung, Störung).
- Ungleichgewicht → Verletzung: Beispiel: Ischiocrural-Zerrung durch Quadriceps-Dominanz.
Klinische Relevanz
- Schlaganfall (obere Motoneuron): Spastische Beuger (Arm) / Strecker (Bein) Synergien.
- Sehnenverlagerungen: Funktion umleiten (z. B. Handgelenksstrecker → Fingerbeuger).
- Rehab: Schwachen Agonisten stärken, engen Antagonisten dehnen.
