Gelenkschmerzen bei hypermobilen Kindern bewältigen: Ein umfassender Leitfaden

Hypermobilität ist ein Zustand, der durch einen ungewöhnlich großen Bewegungsumfang in den Gelenken gekennzeichnet ist. Sie betrifft am häufigsten Kinder und junge Erwachsene und nimmt mit dem Alter an Schwere ab. Bei vielen Personen verursacht Hypermobilität keine medizinisch signifikanten Schwierigkeiten. In anderen Fällen kann der Zustand jedoch zu Schmerzen und ungewöhnlich hohen Raten von Verstauchungen und Gelenkluxationen führen. Linderung dieser Symptome kombiniert Physiotherapie mit Medikamenten und Aktivitätsmodifikationen.

Verständnis von hypermobilitätsbedingten Schmerzen

• Gelenkschmerzen mit begleitender Hypermobilität werden als benignes Hypermobilitätssyndrom bezeichnet. Laut der Cleveland Clinic tritt diese Art von Schmerz am wahrscheinlichsten spät am Tag, nach körperlicher Aktivität oder in der Nacht auf. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind hypermobilitätsbedingte Schmerzen hat, kann sein Arzt eine Reihe von Tests durchführen, um diese Möglichkeit zu untersuchen. Diese Tests – bekannt als Beighton-Scores – messen bestimmte ungewöhnliche Bewegungsumfänge, einschließlich der Fähigkeit, einen Daumen an den Unterarm zu legen, die Fähigkeit, einen kleinen Finger 90 Grad oder mehr zurückzubeugen, und die Fähigkeit, einen Ellbogen oder ein Knie um mehr als 10 Grad zu überstrecken. Wenn der Beighton-Score Ihres Kindes vier oder höher ist (auf einer Skala von neun) und Schmerzen in vier oder mehr Gelenken für drei Monate oder länger vorhanden sind, wird in der Regel ein benignes Hypermobilitätssyndrom diagnostiziert.

Physiotherapie

• Der Arzt Ihres Kindes wird wahrscheinlich einen Kurs der Physiotherapie empfehlen, um die Gelenke zu stärken und Hypermobilität und Schmerzen zu verringern. Zusätzlich zu spezifischen Kräftigungsübungen kann Konditionierung Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen oder Skaten umfassen. Wenn Schmerzen während einer dieser Aktivitäten auftreten, kann der Arzt Ihres Kindes Methoden des Taping der betroffenen Gelenke sowie die Verwendung von Schienen oder Orthesen empfehlen. Balancierübungen (auch propriozeptive Übungen genannt) können ebenfalls direkt den Schmerzlevel Ihres Kindes verringern.

Medikamente

• Hypermobilitätsbedingte Schmerzen können auch vorübergehend durch den Einsatz geeigneter Medikamente verringert werden. Häufige Optionen sind Aspirin und andere rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR). Diese Form der Behandlung ist besonders hilfreich beim Umgang mit Schwellungen oder Entzündungen nach der Aktivität. Diese Medikamente werden jedoch nicht die Quelle der Schmerzen Ihres Kindes behandeln und sind allein nicht ausreichend hilfreich.

Aktivitätsmodifikationen

• Bestimmte Gewohnheiten und Handlungen sind dafür bekannt, hypermobilitätsbedingte Schmerzen zu verschlimmern und sollten vermieden werden. Dazu gehören das Knacken und Knistern von Gelenken, das Sitzen im Schneidersitz mit gebeugten Knien und das Vorführen hypermobiler Fähigkeiten, um andere zu unterhalten. Wenn Ihr Kind eine dieser Aktivitäten ausübt, ermutigen Sie es, damit aufzuhören.

  Ihr Kind muss möglicherweise bestimmte freiwillige Aktivitäten modifizieren oder vermeiden, während es mit hypermobilitätsbedingten Schmerzen kämpft. Dazu gehören typischerweise Sportarten wie Basketball, Gymnastik, Langstreckenlauf, Fußball und Fußball. Cheerleading kann Gelenkschmerzen ebenfalls verschlimmern. Anstatt ein generelles Verbot für diese Aktivitäten auszusprechen, wird der Arzt Ihres Kindes sie wahrscheinlich bewerten und basierend auf seinem spezifischen Zustand ihre Eignung bestimmen. In einigen Fällen ist es ausreichend, die Zeit, die mit einer Aktivität verbracht wird, zu reduzieren, um ein vorteilhaftes Ergebnis zu erzielen. Arbeiten Sie mit dem Arzt Ihres Kindes zusammen, um einen geeigneten Aktivitätsplan zu erstellen.