Orthopädische Stiefel: Anwendung, Vorteile & Trageanleitung

Orthopädische Stiefel sind auch als Gehgipse oder Gehstiefel bekannt. Sie werden bei der Behandlung von Verletzungen des Unterschenkels, des Fußes und des Knöchels eingesetzt. Orthopädische Stiefel können verwendet werden, um Knöchelbrüche, Fußbrüche, Verstauchungen, Ermüdungsbrüche, Sehnenentzündungen und andere Weichteilverletzungen zu immobilisieren. Sie können auch verwendet werden, um den Fuß und Knöchel von Personen zu schützen, die sich von einer Operation erholen. Orthopädische Stiefel bieten Mobilität und Schutz zugleich. Ein orthopädischer Stiefel zu tragen ist relativ einfach; es braucht nur etwas Gewöhnung.

Dazu benötigen Sie

• Socken
• Orthopädischer Stiefel
• Krücken, Gehstock oder Rollator

Anleitung

Tragen Sie Socken, die bis zur Wade reichen. Dies kann helfen, Reizungen zu vermeiden, die durch Reiben Ihres Fußes, Knöchels und Unterschenkels am Stiefel entstehen. Socken können auch helfen, Feuchtigkeit und Geruch zu absorbieren, um Ihren orthopädischen Stiefel frisch zu halten.

Lösen Sie die Klettverschlussriemen Ihres orthopädischen Stiefels. Je nach Größe und Marke können orthopädische Stiefel zwischen drei und fünf Riemen haben.

Legen Sie Ihr betroffenes Bein in den Stiefel. Positionieren Sie Ihre Ferse Richtung Rückseite des Stiefels. Dies ist einfacher, wenn Sie sich setzen.

Befestigen Sie die Klettverschlussriemen. Der Klettverschluss sollte fest genug sein, um zu verhindern, dass sich Ihr Fuß und Knöchel herumbewegen. Er sollte jedoch nicht so fest sein, dass er Ihnen Schmerzen verursacht oder Ihre Durchblutung unterbricht. Beginnen Sie mit dem Befestigen der Klettverschlüsse bei den Riemen, die Ihren Zehen am nächsten sind.

Verwenden Sie einen Gehstock, Krücken oder einen Rollator wie angegeben.

Üben Sie das Gehen mit Ihrem orthopädischen Stiefel. Viele orthopädische Stiefel haben eine abgerundete, rockerartige Form, um das Gehen zu erleichtern. Tragen Sie einen Tennisschuh oder einen Schuh mit kleiner Ferse an Ihrem gegenüberliegenden Fuß. Orthopädische Stiefel neigen dazu, eine Sohle zu haben, die ein oder zwei Zoll dick ist. Ein Sneaker oder ein flacher Schuh kann helfen, für gleichmäßiges Gehen zu sorgen – was sicherer ist und das Auftreten von Schmerzen in Hüften und unterem Rücken reduzieren kann. Üben Sie das Gehen in Ihrem Haus und Treppen hoch und runter. Halten Sie sich aus Sicherheitsgründen am Geländer fest.