Tenodesis-Protokoll: Rehabilitation nach Bizepssehnen-OP – Klamath Orthopedic

Das Tenodesis-Protokoll beschreibt den rehabilitativen Prozess, der nach einer Operation zur Wiederanheftung der Bizepssehne notwendig ist. Das Protokoll ermöglicht es Patienten, von einfachen Schwerkraftübungen für kurze Zeiträume zu einem selbstgesteuerten Fitnessstudio-Programm voranzuschreiten.

Stadien Eins und Zwei

• Die Klamath Orthopedic Klinik empfiehlt ein spezifisches Protokoll in vier Stadien. Das erste Stadium dauert zwischen einem Tag und einem Monat. Dieses Stadium beginnt mit Schwerkraft-Pendelübungen. Patienten sollten außer beim Duschen oder Üben eine Immobilisierung tragen. Das zweite Stadium dauert im Allgemeinen vier bis acht Wochen und beginnt mit einer Wandkletterbewegung nach vorne bis zu 110 Grad.

Stadien Drei und Vier

• Das dritte Stadium beginnt nach vier Wochen mit Gummibändern, Freihanteln und Windenrollen. Das vierte Stadium beginnt nach 12 Wochen und dauert bei Bedarf an. Das Ziel ist es, dass der Patient innerhalb von vier Wochen auf 100 Prozent einer normalen Belastung voranschreitet.

Alternatives Protokoll

• Obwohl ähnlich strukturiert, hat die University of Kentucky ein Protokoll, das länger dauert. Das erste Stadium beginnt mit einem passiven Bewegungsumfang-Programm (PROM). Die Option einer Armstütze oder Immobilisierung ist in diesem Protokoll enthalten. Das zweite Stadium dauert vier bis zwölf Wochen und beginnt mit isometrischen Übungen. Das dritte Stadium dauert drei bis zwölf Monate. Dieses Stadium beginnt mit maximalen Theraband-Übungen und versucht, die maximale medizinische Besserung (MMI) nach sechs Monaten zu erreichen.