Turf Toe: Symptome, Ursachen und Behandlungsgrade der Großzehen-Verletzung

Turf Toe verstehen

Turf Toe ist ein Zustand, der zu mäßigen bis starken Schmerzen unter der großen Zehe aufgrund von Weichteilschäden führt und seinen Namen von dem Kunstrasen ableitet, der die Verletzung verursachen kann. Turf Toe tritt auf, wenn Schuhe auf einem Rasen greifen und daran haften, wodurch das Körpergewicht nach vorne wandert und die große Zehe über ihr normales Limit nach oben gebogen wird. Es gibt mehrere Anzeichen, die bei der Diagnose von Turf Toe helfen, und drei Schweregrade, die mit der Verletzung verbunden sind.

Schmerzen und Schwellung

• Das häufigste Zeichen dafür, dass ein Athlet eine Turf-Toe-Verletzung erlitten hat, sind Schmerzen, die an der Basis der großen Zehe auftreten. In einigen Fällen sind Schmerzen von einer Schwellung am Gelenk der großen Zehe und dem Mittelfußknochen im Fuß begleitet.

Eingeschränkte Beweglichkeit

• Bei Verdacht auf Turf Toe führt ein Athletiktrainer oder Arzt einen Beugungstest durch, der die Beweglichkeit der großen Zehe misst, wenn sie nach oben gebogen oder gezogen wird. Eine deutliche Einschränkung der Bewegung begleitet von Druckempfindlichkeit und Schmerzen ist normalerweise ein starkes Anzeichen für eine Turf-Toe-Verletzung.

Eburnation

• Eburnation ist der Prozess, bei dem der Hauptteil der großen Zehe, einst weich und schwammig, hart, spröde und leicht brechbar wird. Sobald dies eintritt, ist der Gelenkknorpel, das Gewebe, das die Knochengelenke bedeckt, anfälliger für Schäden durch schleichende Verschlechterung.

Schweregrade

• Die Schweregrade für eine Turf-Toe-Verletzung sind: Grad I, eine Dehnung der Gelenkkapseln und Bänder, Grad II, ein Teilriss der Gelenkkapseln und Bänder und Grad III, ein vollständiger Riss der Bänder und Gelenkkapseln. Die Erholungszeit basiert auf der Schwere, aber Grad-I-Verletzungen benötigen normalerweise vier bis sechs Wochen zum Heilen.