Körpergröße: Genetik, Wachstumsmöglichkeiten und Tipps für Erwachsene

Körpergröße verstehen: Genetik, Wachstum und Potenzial

Die Körpergröße einer Person wird weitgehend durch Genetik bestimmt, was bedeutet, dass Menschen begrenzte Kontrolle darüber haben, wie groß sie im Erwachsenenalter werden. Allerdings können bestimmte medizinische Zustände, die die Körpergröße betreffen, durch Humanes Wachstumshormon behandelt werden. Zusätzlich kann eine Person sein maximales Körpergrößenpotenzial erreichen, indem er während Kindheit und Jugend eine gesunde Ernährung einhält. Weitere Möglichkeiten, an Körpergröße zu gewinnen, umfassen ein Beinverlängerungsverfahren und das Tragen von höhensteigernden Schuhen.

Humanes Wachstumshormon

• Therapie mit humanem Wachstumshormon kann einem Kind helfen, größer zu wachsen, wenn es an wachstumsbedingten Erkrankungen wie idiopathischer Kurzstatur und Wachstumshormonmangel leidet. Erwachsene, die an Wachstumshormonmangel leiden, können ebenfalls von der Therapie mit humanem Wachstumshormon profitieren. Laut emedicinehealth.com kann Wachstumshormonmangel durch Schäden an der Hypophyse verursacht werden. Konsultieren Sie immer einen Endokrinologen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen, um festzustellen, ob Sie für eine Behandlung mit humanem Wachstumshormon berechtigt sind.

Richtige Ernährung

• Laut der American Dietetic Association können restriktive Diäten, die nicht genügend Nährstoffe und Kalorien enthalten, eine Person daran hindern, ihr Körpergrößenpotenzial zu erreichen. Insbesondere Jugendliche Jungen und Mädchen benötigen zwischen 1.800 und 3.200 Kalorien pro Tag, abhängig von Größe und der Menge an körperlicher Aktivität, die sie täglich erhalten. Jugendliche Ernährung sollte reich an Kohlenhydraten sein, ballaststoffreich und arm an gesättigten Fetten. Gesunde Lebensmittel wie Bohnen, Fisch, Nüsse, Obst und Gemüse enthalten essentielle Nährstoffe, die das Wachstum eines Kindes unterstützen.

Beinverlängerungsverfahren

• Voll ausgewachsene Erwachsene können sich entscheiden, ihre Körpergröße durch eine kosmetische Beinverlängerungsoperation zu erhöhen. Der Vorgang wird durchgeführt, indem die Tibia- und Fibulaknochen beider Beine gebrochen und ein externes Gerät an jede Hälfte des durchtrennten Knochens angebracht wird. Der Knochen wächst dann allmählich in den freien Raum zwischen den gebrochenen Knochen hinein. Laut ABC News kostet der Vorgang über 120.000 US-Dollar, wird nicht von der Versicherung übernommen und birgt Risiken wie Knocheninfektionen. Erfolgreiche Beinverlängerung fügt in der Regel zwischen zwei und vier Zoll zur Körpergröße einer Person hinzu.

Höhensteigernde Schuhe

• Höhensteigernde Schuhe sind eine praktikable Option für voll ausgewachsene Erwachsene, die keine medizinischen Verfahren durchlaufen möchten und nicht für eine Behandlung mit humanem Wachstumshormon berechtigt sind. Elevatorschuhe haben eine verlängerte Sohle, die einer Person das Aussehen verleiht, größer zu sein. Einige Schuhfirmen wie TallMenShoes.com sind auf Schuhe spezialisiert, die diskrete höhensteigernde Merkmale wie eine versteckte Erhöhung haben. Diese Schuhe bieten zwischen zwei und vier Zoll Körpergröße, während sie das Aussehen von „normalen“ Schuhen beibehalten.