Ein Nierenstein bildet sich aus Substanzen im Urin, die sich aufbauen und nicht durch den Urin passieren können. Diese Steine können sich aus Kalzium, Magnesium und Ammoniak, Harnsäure und Zystinsteinen bilden. Kleinere Steine können zerlegt und über den Urin aus den Nieren gespült werden, durch die Aufnahme großer Mengen Wasser. Größere Steine können in der Harnröhre, im Harnleiter oder in der Blase stecken bleiben und sehr schmerzhaft und schwer zu spülen werden.
Die Symptome eines Nierensteins umfassen Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch um die Niere herum, schmerzhaftes Wasserlassen, Blut im Urin oder Urin, der übermäßig trüb und übel riechend ist. Fieber und Schüttelfrost treten oft auf, wenn ein Nierenstein an einem ernsteren Punkt ist, und manchmal folgen Übelkeit und Erbrechen den starken Schmerzen.
Nierensteine können zu Hause über den Urin ausgeschieden werden, indem mindestens zwölf Gläser Wasser getrunken werden. Das Hinzufügen von Apfelessig soll sehr effektiv sein, um einen Nierenstein zu entfernen, und das Essen von frischer Petersilie soll ebenfalls hilfreich sein. Koffein und andere saure Lebensmittel wie rotes Fleisch sollten vermieden werden, während Sie versuchen, sich von Nierensteinen zu erholen. Wasser und Ruhe sind die besten Heilmittel zur Behandlung von Nierensteinen.
Es gibt einige Techniken, die Ärzte zur Entfernung eines Nierensteins anwenden. Eine Methode besteht darin, Schockwellen auf den Stein anzuwenden, damit er in kleinere Stücke zerfällt und über den Urin passieren kann. Der Stein kann auch durch Tunnelchirurgie entfernt werden, bei der in den Rücken geschnitten wird, um den Stein zu entfernen, oder durch Ureteroskopie, bei der ein Draht mit einer Kamera durch die Harnröhre eingeführt wird, um den Stein herauszuziehen oder zu zerstören.
Es ist ein sehr wichtiger Schritt zur Vorbeugung zukünftiger Nierensteine, sicherzustellen, dass täglich 8 bis 12 Tassen Wasser konsumiert werden. Das Hinzufügen einer täglichen Dosis von 2 EL Apfelessig zu Ihrem Wasser wird ebenfalls helfen, die Nieren klar zu halten. Es ist wichtig, genügend Ballaststoffe in der Ernährung zu haben, damit Abfallstoffe effektiv eliminiert werden können. Bauen Sie langsam auf, um täglich 20 bis 30 Gramm Ballaststoffe zu essen. Bewegung wird dringend empfohlen, um die Nieren zu straffen und sie gut funktionieren zu lassen.
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