Wie Nierensteine​​Stop

Nierensteine ​​oder Nierensteinleiden, aus Mineral-und Säuresalzablagerungenin den Nieren gebildet . Üblicherweise werden diese Mineralsalzeund verdünnt und in den Urin ausgeschieden . Manchmal wird der Urin zu konzentriert ist und die Substanzen in der Niere zu verfestigen. Wenn Nierensteine ​​werden schließlich durch den Körper geleitet werden, verursachen sie starke Schmerzen im Rücken und Bauch. Anleitung
1

Trinken Sie mehr Wasser . Nach der Mayo Clinic, sollten Personen mit einer Vorgeschichte von Nierensteinen mindestens 14 Gläser Wasser pro Tag trinken .
2

Verbrauchen eine Zitrone jeden Tag. Die Zitrone kann hausgemachte Limonade verwendet werden. Zitronen helfen Zukunft Nierensteine ​​zu verhindern , indem die Menge von Citrat im Urin.
3

Vermeiden Sie Lebensmittel mit Oxalate . Diese Lebensmittel enthalten Rüben , Rhabarber , Okra, Kohl, gebackenen Bohnen, Süßkartoffeln , Spinat , Mandeln, Sesam und Soja-Produkte .
4

Verbrauchen Sie eine Diät mit wenig tierischem Eiweiß und Salz. Nach der Mayo Clinic, haben Studien gezeigt , dass eine solche Ernährung kann die Entwicklung von Nierensteinen zu verhindern.
5

Verbrauchen Sie mehr Kalzium. Calcium wird an Oxalate , so dass sie Nierensteine ​​bilden können . In einigen Fällen müssen die Kalziumaufnahme verringert werden , wenn zu viel Kalzium aus dem Darm resorbiert.
6

Nehmen vorgeschriebenen Medikamente. Ärzte können Thiazid-Diuretika verschreiben, um die Urinausscheidung erhöhen. Auch Zyloprim oder Aloprim kann helfen, die Menge der Harnsäure im Urin zu verringern. Sie können auch einige Nierensteine ​​von Harnsäure gebildet aufzulösen. Antibiotika können vorgeschrieben werden, um die Bildung von Struvit- Steine ​​zu verhindern.