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Normale Körpertemperatur: Bereich, tägliche Schwankungen und beeinflussende Faktoren

Die normale Körpertemperatur liegt bei 36,5 °C bis 37,5 °C (97,6 °F bis 99,6 °F) und variiert leicht zwischen den Individuen. Sie schwankt täglich — am niedrigsten am frühen Morgen, am höchsten am späten Nachmittag/Abend.

Faktoren, die die Temperatur beeinflussen

  • Körperliche Aktivität
  • Stress
  • Umgebungstemperatur
  • Medizinische Bedingungen (Infektion, Schilddrüsenerkrankungen)
  • Hormonzyklen (Menstruationszyklus)

Der Körper reguliert seine Kerntemperatur streng; anhaltendes Fieber oder Unterkühlung erfordern ärztliche Aufmerksamkeit.

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