Hypoglykämie: Ursachen, Symptome und Behandlung zu Hause

Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) wird allgemein als eine Glukosekonzentration von weniger als 70 Milligramm Zucker pro Deziliter Blut (mg/dl) definiert. Diese Messung sollte kurz vor einer Mahlzeit durchgeführt werden, wenn der Blutzucker auf seinem niedrigsten Niveau ist. Ein zu diesem Zeitpunkt genommener Blutzuckerspiegel sollte zwischen 90 und 130 mg/dl liegen. Leichte Hypoglykämie kann mit einfachen Maßnahmen zu Hause korrigiert werden, aber schwere Hypoglykämie erfordert möglicherweise Notfallmaßnahmen in einem Krankenhausumfeld.

Was Sie benötigen

• Blutzuckermessgerät
• Bonbons
• Fruchtsaft
• Glukosetabletten
• Glukagon
• Dextrose

Anleitung

1. Essen Sie etwas, das einen einfachen Zucker enthält. Dies ist normalerweise der einfachste und schnellste Weg, um leichte Hypoglykämie zu korrigieren. Einfache Zucker sind leicht in Glukose abzubauen und sollten schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Bequeme Formen dieses Zuckers sind Hartbonbons und Fruchtsaft. Glukosetabletten müssen überhaupt nicht abgebaut werden und erhöhen den Blutzuckerspiegel sehr schnell.
2. Nehmen Sie kleinere Mahlzeiten häufiger zu sich. Der Blutzucker sinkt normalerweise zwischen den Mahlzeiten, daher kann häufigeres Essen schnelle Abnahmen des Blutzuckers verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie die Größe jeder Mahlzeit reduzieren, damit Ihre tägliche Kalorienaufnahme nicht ändert.
3. Konsumieren Sie mehr komplexe Kohlenhydrate (Stärke) bei jeder Mahlzeit. Komplexe Kohlenhydrate werden schließlich in Glukose abgebaut und sollten die Basis jeder Mahlzeit bilden. Dies gilt im Allgemeinen für jeden, ist aber besonders wichtig, wenn Sie zu Hypoglykämie neigen.
4. Verabreichen Sie Glukagon. Eine Person mit schwerer Hypoglykämie muss möglicherweise Glukagon direkt in eine Vene injiziert bekommen. Dieser Vorgang erhöht den Blutzuckerspiegel schnell und sollte nur als Notfallmaßnahme durchgeführt werden.
5. Bereitstellen von intravenöser Dextrose. Ein Arzt kann Dextrose verabreichen, um extreme Fälle von Hypoglykämie zu behandeln, bei denen der Patient bereits einen Krampfanfall hat oder sich im Koma befindet.