Avocados sind ein anti-östrogenes Lebensmittel, was bedeutet, dass sie Pflanzensterine enthalten, die die Östrogenabsorption im Körper blockieren und die Produktion von Progesteron bei Frauen und Testosteron bei Männern fördern. Avocados helfen, den Östrogenspiegel für eine bessere Gesundheit auszugleichen.
Theorien
- Laut „The Anti-Estrogenic Diet“ von Ori Hofmeckler sind östrogenproduzierende Lebensmittel wie Soja und Milchprodukte mit hohen Raten von Adipositas und Krebs verbunden. Hofmeckler behauptet, dass der Verzehr von anti-östrogenen Lebensmitteln wie Avocados dem Körper hilft, Nahrung effizienter zu verarbeiten.
Vorteile
- Hohe Östrogenspiegel verursachen Gewichtszunahme, und obwohl Avocados fettreich sind, sind sie dafür bekannt, Gewichtsverlust zu fördern, aufgrund ihrer Fähigkeit, Östrogen entgegenzuwirken.
Anwendungen
- Avocadoöl ist ein häufiger Bestandteil von Progesteroncremes, die PMS und Prostata-Probleme behandeln. Diese Cremes helfen, den Östrogenspiegel auszugleichen und die Symptome von östrogenbedingten Beschwerden zu lindern.
Potenzial
- Eine Krebsstudie aus dem Jahr 2007 in Australien ergab, dass Persin, ein Chemikalie in Avocadoblättern, die Wirksamkeit des Brustkrebsmedikaments Tamoxifen erhöhen kann.
Fun Fact
- Die Azteken verwendeten Avocados als sexuelles Stimulans. Das Wort „Avocado“ leitet sich vom aztekischen Wort für „Hoden“ ab, aufgrund der Form der Frucht und ihrer Verbindung mit sexueller Virilität.
