Wechseljahresbeschwerden managen: Medikamente & Behandlungsoptionen

Die Menopause selbst erfordert keine medizinische Behandlung, aber bestimmte Aspekte dieses natürlichen biologischen Prozesses, wie Hitzewallungen, Depressionen und vaginale Trockenheit, können unangenehm sein. Viele Medikamente stehen Ihnen zur Behandlung von Menopausensymptomen zur Verfügung. Ihr Arzt kann entscheiden, welche für Ihre Situation am geeignetsten sind.

Hormontherapie

Eine verringerte Östrogenproduktion löst die Menopause aus und verursacht die begleitenden Symptome. Die Ersetzung von Östrogen ist die wirksamste Behandlung zur Bekämpfung zahlreicher menopausaler Probleme. Diese Therapieform birgt Risiken für bestimmte Frauen, die bestimmte Krebsarten hatten oder einem Risiko dafür ausgesetzt sind. Ihr Arzt wird die Dosierungen basierend auf diesen Informationen festlegen, um dieses Risiko zu minimieren.

Hitzewallungen

Niedrige Dosen von Antidepressiva aus der SSRI-Klasse (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) haben die Fähigkeit gezeigt, Hitzewallungen zu verringern. Effexor ist das am häufigsten verwendete. Weitere SSRIs, die verwendet werden können, sind Prozac, Sarafem, Paxil, Celexa und Zoloft.

Neurontin, normalerweise zur Behandlung von Krampfanfällen eingesetzt, hat sich als wirksam erwiesen, um Hitzewallungen signifikant zu reduzieren. Clonidin, normalerweise zur Behandlung von hohem Blutdruck eingesetzt, kann ebenfalls Hitzewallungen behandeln, aber Nebenwirkungen sind häufig; es ist als Pflaster oder in Tablettenform erhältlich.

Knochenverlust

Östrogen spielt eine lebenswichtige Rolle bei der Neubildung von Knochen. Eine verringerte Produktion während der Menopause macht Frauen in dieser Phase anfälliger für Knochenverlust.

Bisphosphonate wie Fosamax, Actonel und Boniva sind hormonfreie Behandlungen, die Osteoporose behandeln und vorbeugen. Sie wirken Knochenverlust und das Risiko von Knochenbrüchen erfolgreich entgegen und haben Östrogen als Hauptbehandlung für Osteoporose bei Frauen ersetzt.

Selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren (SERMs) umfassen Medikamente, die Raloxifen enthalten. Diese Chemikalie ahmt die positiven Wirkungen von Östrogen auf die Knochendichte bei Frauen nach und birgt nicht die gleichen Risiken wie Östrogen.

Vaginale Trockenheit

Vaginale Trockenheit ist ein lästiges Symptom für viele Frauen in den Wechseljahren, da dieses Symptom die sexuelle Aktivität negativ beeinflussen kann; es kann auch zu Harnproblemen führen. Eine häufige medizinische Behandlung ist vaginale Östrogen in Form einer Tablette, eines Rings oder einer Creme. Diese Behandlungen geben kleine Mengen Östrogen ab, die in das Vaginalgewebe eindringen.

Weitere Vorschläge

Neben Medikamenten können einige Selbstpflegestrategien Linderung von Wechseljahresbeschwerden bieten. Bei vielen Frauen können bestimmte Lebensmittel Hitzewallungen auslösen. Eine Anstrengung, Episoden zu überwachen, kann Ihnen helfen, diese besser zu managen, wie das Eliminieren bestimmter Lebensmittel und Getränke. Wasserbasierte vaginale Gleitmittel wie Astroglide und Vagisil sind in Supermärkten und Drogerien leicht erhältlich und können Trockenheit lindern. Ausreichender Schlaf ist ebenfalls entscheidend; vermeiden Sie Koffein, bewegen Sie sich tagsüber und wenden Sie Entspannungstechniken wie Meditation, tiefe Atmung und progressive Muskelentspannung an. Kegel-Übungen, die die bei der Urinierung beteiligten Muskeln ansprechen, können Harninkontinenz verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen vollwertigen, frischen Lebensmitteln kann ebenfalls Symptome lindern.