Lösungen für High Testosteron bei Frauen

Testosteron wird in den Eierstöcken und Nebennieren von Frauen produziert. Hohe Testosteronspiegel bei Frauen neigen dazu, eine Reihe von Problemen verursachen. Erhöhte Werte dieses männliche Hormon kann auch dazu führen, übermäßige Gesichtsbehaarung, erhöhte Muskelmasse , Körperfett und Taille Altersdiabetes Akne. Die häufigste Ursache für diesen Anstieg Testosteron bei Frauen ist Syndrom der polyzystischen Ovarien . Diese Krankheit führt mehrere Zysten wie Follikel in den Eierstöcken zu akkumulieren. Der Eierstock beginnt hohe Testosteronspiegel produzieren und sezernieren . Veränderungen im Lebensstil

Umsetzung Änderungen an Ihrem Lebensstil effektiv reduziert werden kann hohen Testosteronspiegel. Geringes Risiko Änderungen umfassen Verringerung der Belastung und nach eine gesunde Ernährung Regime. Frauen mit Testosteron Ungleichgewichte haben erfolgreich Gewicht durch Anschluss an eine kohlenhydratarme /diabetischen Ernährung Plan verloren. Hinzufügen von Obst, Salat , Fisch, Geflügel und Nüssen auf Ihre Ernährung kann helfen, den Testosteronspiegel zu reduzieren. Der Konsum gebraten , zuckerhaltige und fettige Lebensmittel tragen zu Testosteron erhöht und Gewichtszunahme. Üben Stressreduktionstechniken, wie Yoga und Meditation, kann äußerst nützlich sein . Die Kombination dieser Methoden mit regelmäßiger Bewegung und eine ausgewogene Ernährung helfen, Ihre allgemeine Qualität der Gesundheit zu verbessern.
Naturheilmittel

Alternative Medizin ist ein effektiver Weg zur erhöhten Testosteron- Behandlung Ebenen sicher und natürlich . Dieser Ansatz beinhaltet wenig bis gar keine Gefahr , mit verschiedenen Therapien zur Behandlung eingesetzt . Pflanzliche Heilmittel effektiv zu behandeln Testosteron Ungleichgewichte an der Quelle . Diese Optionen sind einfach zu folgen, und kostengünstig. Zwei Arten für die Behandlung verwendet werden, sind phytoestrogenic und Nicht östrogene Kräutern. Phytoestrogenic Kräuter (zB: Traubensilberkerze ) enthalten Pflanzen hergestellt Östrogen. Sie helfen, Ungleichgewichte durch die Einführung zusätzlicher Hormone im Körper zu lindern. Nicht östrogene Kräuter (zB: macafem ) keine Östrogen Eigenschaften enthalten. Sie stimulieren die natürliche Hormonproduktion durch nährende endokrinen und Hypophyse. Sie balancieren Testosteron natürlich durch die Stimulierung der Körper eine eigene Hormone zu produzieren.