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Hitzschlag Erste Hilfe: Warum kaltes Wasser schädlich ist und die richtige Kühlmethode

Gießen Sie einen Hitzschlag-Opfer nicht mit Eiswasser ab. Plötzliche extreme Abkühlung verursacht periphere Vasokonstriktion, leitet Blut von lebenswichtigen Organen zur Haut um, beeinträchtigt Wärmeabgabe und verschlimmert die Kerntemperaturerhöhung.

Richtige schrittweise Kühlung

  • Kühle (nicht eiskalte) nasse Tücher auf Hals, Achseln, Leistengegend auftragen.
  • Mit lauwarmem Wasser besprühen und zum Fächeln, um verdunstende Kühlung zu fördern.
  • Kerntemperatur überwachen; aktive Kühlung bei ~38,5–39 °C (101–102 °F) beenden, um Unterkühlungs-Überschuss zu vermeiden.
  • Sofort den Notruf wählen – Hitzschlag ist ein lebensbedrohlicher Notfall.
Hitzschlag

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