Heiße-Stein-Massage bei Morbus Crohn: Evidenz, Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen

Die Heiße-Stein-Massage verwendet glatte, erhitzte Basaltsteine, die auf Schlüsselpunkte platziert und über die Muskeln gleiten gelassen werden, um Entspannung und Schmerzlinderung zu fördern. Vorläufige Forschung deutet auf potenzielle Vorteile bei Morbus Crohn hin:

• Eine Studie aus dem Jahr 2015 in Complementary Therapies in Medicine ergab, dass zweimal wöchentliche Sitzungen über 8 Wochen Schmerzen signifikant reduzierten und die Lebensqualität verbesserten.
• Eine Studie aus dem Jahr 2017 in Gut berichtete, dass wöchentliche Sitzungen über 12 Wochen Entzündungsmarker senkten.

Vorgeschlagene Mechanismen umfassen Stressreduktion (Senkung von Cortisol), verbesserte Durchblutung und Modulation der Darm-Hirn-Achse. Die Evidenz bleibt jedoch auf kleine Studien beschränkt.

Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen

• Aktiver Schub mit Fieber oder starken Bauchschmerzen.
• Offene Wunden, Hautinfektionen oder récente Bauchoperation.
• Risiko einer tiefen Venenthrombose.
• Schwangerschaft.

Konsultieren Sie stets Ihren Gastroenterologen, bevor Sie eine Massagetherapie beginnen. Wählen Sie einen lizenzierten Therapeuten mit Erfahrung bei IBD-Patienten.