Ischämische Herzkrankheit verstehen: Ursachen, Symptome & Prävention

Ischämische Herzkrankheit, auch koronare Herzkrankheit und koronare Herzerkrankung genannt, ist ein ernsthafter Zustand, bei dem eine verminderte Blutversorgung des Herzens dazu führt, dass kardiovaskuläres Gewebe unwiederbringlich beschädigt wird und falsch funktioniert. Ischämische Herzkrankheit wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht, von denen viele mit Änderungen des Lebensstils vermeidbar sind.

Definition

Ischämische Herzkrankheit beschreibt den Zustand, der eintritt, wenn der Herzmuskel eine unzureichende Menge Blut erhält, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Da das Blut das Herzgewebe mit Sauerstoff versorgt, ist es dieser Sauerstoffmangel, der Teile des Herzens zum Versagen bringt und manchmal zum Absterben führt. Unbehandelte ischämische Herzkrankheit kann zu Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz führen und ist die häufigste Todesursache in den meisten westlichen Ländern.

Lebensstil-Ursachen

Die häufigste Ursache für ischämische Herzkrankheit ist Arteriosklerose. Arteriosklerose entwickelt sich, wenn die Arterien, die für den Blutfluss zum Herzen verantwortlich sind, steif, verengt und manchmal durch die Ansammlung von Fettablagerungen oder Plaques entlang der Arterienwände blockiert werden. Arteriosklerose wurde mit Rauchen, hohem Blutdruck, Übergewicht und einer Ernährung mit hohem Cholesterin- und gesättigtem Fettgehalt in Verbindung gebracht.

Andere Ursachen

Es wird auch angenommen, dass ischämische Herzkrankheit bei einigen Personen durch ererbte Gene verursacht wird, die das Individuum prädisponieren, entweder Herzkrankheiten oder abnorm hohe Cholesterinwerte zu entwickeln, wodurch die Entwicklung von Arteriosklerose gefördert wird. Die medizinische Forschung hat auch mehrere virale Infektionen identifiziert, die mit der Entwicklung von Arteriosklerose verbunden zu sein scheinen, was wiederum die Hauptursache für ischämische Herzkrankheit ist.

Symptome

Die Symptome von ischämischer Herzkrankheit unterscheiden sich für Männer und Frauen. Männer haben am ehesten scharfe, anhaltende Brust- und Armschmerzen, während die Symptome von Frauen unerklärliche Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit und ein unangenehmes Engegefühl in der Brust, im Rücken und in den Armen umfassen. Leider erfahren eine große Anzahl von Betroffenen ischämischer Herzkrankheit keine klar erkennbaren Symptome.

Prävention

Es gibt mehrere Schlüsselstrategien, um die Entwicklung von ischämischer Herzkrankheit zu verhindern. Dazu gehören eine Ernährung mit wenig gesättigtem Fett und Cholesterin und reichlich Vollkornprodukten, Obst und Gemüse; Bewegung; Nichtrauchen; ein gesundes Gewicht halten; und Alkohol in Maßen trinken.