Herzerkrankungen : Rauchen Vs. Trinken

Rauchen von Zigaretten und trinken große Mengen des Alkohols haben beide gut dokumentiert negative Auswirkungen auf das Herz. Der Schaden, den diese Gewohnheiten zu tun, um die Arterie kann zu chronischen Erkrankungen, Schlaganfällen und Herzinfarkten führen . Aufgabe des Rauchens und Alkoholmissbrauch können zahlreiche positive Effekte auf Ihre Gesundheit haben . Wenn Sie sich über Ihre Werte des Rauchen oder Trinken , sprechen Sie mit einem Arzt . Rauchen und das Herz

Die American Heart Association weist darauf hin , dass Rauchen ist die häufigste Ursache für vermeidbare Todesfälle in den Vereinigten Staaten. Viele dieser Todesfälle sind von Herzerkrankungen , die mit dem Rauchen verbunden sind. Zigaretten sind eine wesentliche Ursache der koronaren Herzkrankheit, der Vorläufer von Herzinfarkten . Zigarettenrauchen verursacht die Bildung von gefährlichen Fette in den Arterien und senkt die Werte des guten Cholesterins . Rauchen ist auch ein Hauptrisikofaktor für Schlaganfall und Aortenaneurysma .
Secondhand Smoke

Zigarettenrauchen eine Gefahr für die Menschen in der Umgebung. Die AHA weist darauf hin , dass 22.700 bis 69.700 vermeidbare Todesfälle pro Jahr an Herz -und Gefäßkrankheiten durch Passivrauchen sind .
Alkohol und Herz-Krankheit

American Heart Association weist darauf hin , dass übermäßiger Alkoholkonsum können eine Reihe von negativen Auswirkungen auf das Herz haben. Zu viel Alkohol kann die Ebenen der Fette im Blut zu erhöhen, und kann auch zu Bluthochdruck und Herzversagen führen. Die Kalorienzufuhr in Verbindung mit Alkohol kann zu Übergewicht, die eine Belastung für den Herzmuskel legt führen . Alkoholkonsum kann auch das Risiko für Schlaganfall und plötzlichen Herztodes erhöhen.
Was Safe Drinking ?

American Heat Verband empfiehlt, vom Trinken , wenn Sie tun, zu unterlassen nicht schon Alkohol trinken. Die Centers for Disease Control and Prevention besagt, dass zwei Drinks pro Tag für Männer und eine für Frauen sollten keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben . Trinken von fünf oder mehr alkoholische Getränke in einer Sitzung gilt als Binge-Trinken , und es kann das Risiko alkoholbedingter Erkrankungen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie besorgt mit Nikotin oder Alkohol die Wirkung auf das Herz , sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, ein Bild auf Schäden zu erledigen , können Sie weiter informieren über die Risiken und hilft Ihnen, eine Strategie für das Rauchen zu entwickeln.