Herzklopfen verstehen: Ursachen, Symptome & wann Sie sich sorgen sollten

Das National Institute of Heath sagt, dass Herzklopfen sich anfühlen kann, als ob Ihr Herz rasen, flattern, pochen oder sogar einen Schlag aussetzen würde. Herzklopfen kann in Ruhe oder während körperlicher Anstrengung auftreten. Laut der Mayo Clinic sind Herzklopfen im Allgemeinen harmlos und sind oft das Ergebnis von Bewegung oder Stress. In seltenen Fällen können sie auf einen ernsteren Zustand wie einen unregelmäßigen Herzschlag (Arrhythmie) hindeuten.

Ursachen und Risiko

Es kann unmöglich sein, die genaue Ursache Ihres Herzklopfens zu bestimmen, aber einige häufige Auslöser sind Nikotin, Koffein und heftige emotionale Reaktionen wie Angst und Stress.

Erkältungs- und Hustenmedikamente sowie bestimmte Asthma-Inhalator-Medikamente, die Stimulanzien wie Pseudoephedrin enthalten, können ebenfalls Herzklopfen verursachen.

Hormonelle Veränderungen bei Frauen, die menstruieren, schwanger sind oder in den Wechseljahren sind, können zu Herzklopfen führen. Sie treten auch häufiger bei Menschen auf, die einen Herzfehler haben oder einen früheren Herzinfarkt erlitten haben.

Untersuchung

Ihr Arzt wird Ihren Puls und Blutdruck überprüfen und mit einem Stethoskop auf Ihr Herz hören, um festzustellen, ob Ihr Herzschlag zu schnell oder unregelmäßig ist. Als Teil Ihrer Untersuchung kann Ihr Arzt nach Anzeichen von Zuständen wie einer vergrößerten Schilddrüse suchen, die das Herzklopfen verursachen könnten.

Tests

Diagnostische Tools können auch ein Elektrokardiogramm (EKG) umfassen. Während dieses nicht-invasiven Verfahrens werden Sonden auf der Brust platziert. Die elektrischen Impulse, die vom EKG aufgezeichnet werden, helfen Ihrem Arzt, Herzanomalien zu erkennen, die das Herzklopfen verursachen könnten.

Ein Echokardiogramm (ECHO) ist ein Ultraschallgerät, das klare Bilder der Funktion und Beschaffenheit Ihres Herzes anzeigen kann. Ultraschallwellen werden ausgesandt und ihre Echos werden mit einem diagnostischen Werkzeug namens Schallkopf aufgezeichnet, der außerhalb Ihres Körpers gehalten wird. Ein Computer entschlüsselt die Informationen und erzeugt bewegte Bilder auf einem Monitor.

Behandlung

Wenn Ihre körperliche Untersuchung und Tests eine primäre Herzerkrankung wie eine Arrhythmie erkennen, wird sich Ihre Behandlung auf die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung konzentrieren. Herzklopfen an sich erfordert im Allgemeinen keine spezifische Behandlung, abgesehen von der Beseitigung der Lebensstilfaktoren, die sie auslösen könnten.

Hauspflege

Herzklopfen tritt eher in Zeiten hohen Stresses und/oder hoher Angst auf. Sie können Stressbewältigungsstrategien wie Meditation oder Yoga ausprobieren. Beschränken Sie Ihren Konsum von Stimulanzien einschließlich Nikotin und Koffein. Sie können Ihr Herz beschleunigen und Herzklopfen verursachen.

Achten Sie darauf, Ihre Cholesterin- und Blutdruckwerte im Auge zu behalten.