Obwohl es normalerweise keine Symptome hat, ist Bluthochdruck (Hypertonie) eine Krankheit mit möglicherweise tödlichen Folgen. Zusammen mit einer kontinuierlich hohen Pulsfrequenz kann es auf eine zugrunde liegende Herzerkrankung hinweisen.
Pulsfrequenz-Merkmale
- Eine Pulsfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Im Ruhezustand liegt die Pulsfrequenz normalerweise zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute für Kinder über 10 und Erwachsene. Hochtrainierte Athleten haben typischerweise Pulsfrequenzwerte zwischen 40 und 60 Schlägen pro Minute. Tachykardie ist der medizinische Begriff für konstant hohe Ruheherzfrequenzen.
Blutdruck-Merkmale
- Blutdruckwerte enthalten immer zwei Werte, angegeben in Millimetern Quecksilbersäule (mm Hg). Die obere (erste) Zahl ist der systolische Druck, der aufgezeichnet wird, wenn das Herz schlägt. Die untere (zweite) Zahl ist der diastolische Druck oder der Blutdruck des ruhenden Herzens. Die Werte werden wie folgt kategorisiert:
• Normaler Blutdruck: 120/80 mm Hg oder niedriger
• Prä-Hypertonie: obere Zahl zwischen 120 und 139 mm Hg oder untere Zahl zwischen 80 und 89 mm Hg
• Hoher Blutdruck (Hypertonie): 140/90 mm Hg oder höher
Ursachen für hohe Pulsfrequenz
- Wenn der Körper unter Stress steht, reagiert er, indem er den Herzschlag erhöht, um den Energiebedarf zu decken. Eine hohe Pulsfrequenz ist daher in Fällen von Angst, schwerer körperlicher Betätigung und Schwangerschaft zu erwarten. Andere Zustande, die eine hohe Pulsfrequenz verursachen können, umfassen: Fieber, schwere Infektionen, Anämie, Hyperthyreose (überaktive Schilddrüse), Lungenembolie, bestimmte Medikamente, Blutungen (Blutverlust) und Dehydrierung. Erhöhte Herzfrequenzen können auch mit Bluthochdruck und Flüssigkeitsüberladung im Körper in Verbindung gebracht werden.
Ursachen für hohen Blutdruck
- Laut der American Heart Association ist die Ursache für hohen Blutdruck in 90 bis 95 Prozent der Fälle unbekannt. Dies wird als „primäre Hypertonie“ bezeichnet. In solchen Fällen umfassen jedoch mitwirkende Faktoren: eine Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose), eine Verdickung der Arterienwände oder eine übermäßige Kontraktion der kleinen Arterien.
Die restlichen Fälle, die bekannte Ursachen haben, stellen die „sekundäre Hypertonie“ dar. Mögliche Ursachen für sekundäre Hypertonie umfassen: Nierenerkrankungen, ein Tumor der Nebenniere oder ein Defekt der Aorta (eine große Arterie). Hoher Blutdruck kann auch aus einer übermäßigen Ansammlung von Salz innerhalb der Zellen oder einer unzureichenden Produktion von Substanzen resultieren, die normalerweise kleine Blutgefäße erweitern. Der Stress eines Arztbesuchs kann ebenfalls bei einer Person mit ansonsten normalen Werten zu hohem Blutdruck führen. Dies wird als „Weißkittel-Hypertonie“ bezeichnet.
Prävention
- Ein aktiver Lebensstil ist wichtig, um einen gesunden Blutdruck und Puls zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Risikoreduzierende Maßnahmen umfassen: Übergewicht abbauen, körperliche Bewegung, Stressreduktion, Raucherentwöhnung und Vermeidung übermäßiger Mengen an Alkohol oder Salz.
