Wie Harnsäure natürlich Reduzieren

Wenn Sie in Ihrem System ein hohes Maß an Harnsäure, ist es möglich , es natürlich zu reduzieren. Harnsäure ist natürlich im Körper produziert und im Urin ausgeschieden. Ungewöhnlich hohe Konzentrationen von Harnsäure kann zu Gicht , Diabetes und Nierenproblemen unter anderen gesundheitlichen Problemen führen. Anleitung
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ZINC VERMEIDEN - Vermeiden Sie zusätzliche Zink in der Ernährung. Hohe Konzentrationen von Zink zur Erhöhung der Harnsäurespiegel . Zink ist gut für die Erhöhung der Harnsäure , wenn Sie erleben niedrigen Harnsäurespiegel . Wenn Sie versuchen, Ihren Harnsäurespiegel zu halten ausgeglichen vermeiden zusätzliche Zink
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mehr Wasser trinken - . Trinken Sie viel Wasser jeden Tag. Wasser ist für Ihre Gesundheit ausgezeichnet. Wasser hilft, Vitamine und Mineralstoffe in Ihrem System, die zu erhöhten Harnsäure wie Meersalz führen könnte verdünnen
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VERMEIDEN SEA SALT - . Hohe Meersalz nicht zum Verzehr. Wenn Sie Meersalz verwenden wollen, dies nur tun, in Maßen
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VERMEIDEN Fructose, Saccharose und High Fructose Corn Syrup - . Vermeiden Fructose -Produkten. Sie sind nicht gut für Sie eine Möglichkeit, und sie können zu hohe Konzentrationen von Harnsäure beitragen
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VERMEIDEN ORGEL FLEISCH - . Tierischen Organs Fleisch vermeiden. Fleisch aus vielen verschiedenen Tiere, die aus inneren Organen wie Nieren , Leber und Herz , zu steigern Harnsäurespiegel . Vermeiden Sie alle Lebensmittel mit hohem Purine . Purine zu Harnsäure umwandeln .
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Hohe Harnsäurespiegel kann vererbt werden , aber immer noch natürlich durch die Kontrolle Ihrer Ernährung gesteuert werden. Fragen Sie Ihren Arzt für die Hilfe der Planung Ihrer Diät, wenn Sie benötigen, um Ihre Harnsäure zu steuern.