Effektive rezeptfreie Linderung von Gichtschmerzen: Mittel & Management

Effektive rezeptfreie Linderung von Gichtschmerzen

Gichtschmerzen wurden als einer der schlimmsten Schmerzen bezeichnet, die ein Mensch verspüren kann. Harnsäurekristalle mit hunderten nadelartiger Spitzen vergraben sich in Ihren Gelenken, sodass schon die leichteste Berührung einen brennenden, stechenden Schmerz verursacht. Wenn der Schmerz zuschlägt, können Sie nur noch daran denken, wie Sie ihn loswerden. Rezeptfreie Produkte und natürliche Heilmittel können einige Linderung verschaffen.

Ibuprofen

Ibuprofen ist ein rezeptfreies Medikament, das entzündungshemmend wirkt und helfen kann, die Schmerzen eines Gichtanfalls zu reduzieren. Die normale Dosierung beträgt 200 bis 400 mg bis zu viermal täglich mit einer maximalen Tagesdosis von 1.200 mg. Sie können eine höhere Dosierung unter ärztlicher Aufsicht einnehmen.

Epsom-Salz

Epsom-Salz enthält Magnesium, das helfen kann, die Durchblutung zu verbessern. Geben Sie zwei Tassen Epsom-Salz in ein Bad, während es sich füllt, und baden Sie, bis das Wasser abgekühlt ist. Die Wärme eines Epsom-Salz-Bades hilft, Harnsäurekristalle aufzulösen, und die verbesserte Durchblutung hilft, die Kristalle wegzutransportieren. Das Bad hilft auch, durch Gicht verursachte Schwellungen zu minimieren.

Eis

Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzhafte Stelle, da er entzündungshemmend wirkt. Verwenden Sie ihn für 15 Minuten pro Mal.

Kirschsaft

Kirschen helfen, Harnsäurewerte zu senken, weil sie reich an Antioxidantien sind. Kirschen liefern auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, um gute Gesundheit zu erhalten.

Apfelessig

Mischen Sie 2 Teelöffel Apfelessig mit 2 Esslöffeln Honig und nehmen Sie es zweimal täglich ein, um Gichtanfälle zu vermeiden. Wenn Sie bereits einen Anfall erleben, wird es helfen, die Schmerzen innerhalb weniger Stunden zu verringern.

Vogelmiere

Vogelmiere ist dafür bekannt, Schleimhäute zu beruhigen und zu kühlen. Vogelmiere enthält auch große Mengen an Vitamin C, Protein, Flavonoiden, Phytosterolen und Glykosiden. All dies hat Anwendungen bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten, aber das Vitamin C und die Flavonoide wirken entzündungshemmend, was Gichtschmerzen lindert.

Zitronen- und Limettensaft

Zitronen- und Limettensaft regen die Bildung von Kalziumcarbonat im Körper an. Kalziumcarbonat neutralisiert Säuren im Körper, einschließlich Harnsäure. Pressen Sie nach jeder Mahlzeit den Saft einer Zitrone oder Limette aus und trinken Sie ihn in einem Glas lauwarmem Wasser.