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Gicht ist eine Form von Arthritis, die durch Harnsäureablagerungen im Blut und in den Gelenken verursacht wird. Gicht ist extrem schmerzhaft und Symptome umfassen Rötung, Steifheit und Entzündung um die Gelenke. Der Fuß, die große Zehe, Knöchel, Handgelenke, Finger und Ellenbogen sind Bereiche des Körpers, die typischerweise von Gicht betroffen sind. NSAR-Schmerzmittel werden oft zur Behandlung der mit Gicht verbundenen Schmerzen und Entzündungen verwendet, bringen aber oft eine Vielzahl lästiger Nebenwirkungen mit sich und können selbst Gesundheitsprobleme verursachen. Bestimmte Lebensmittel können Linderung bei Gichtschüben bieten und sind eine sichere und natürliche Alternative zu diesen Medikamenten.
Wenn Sie nach schneller Gichtlinderung suchen, müssen Sie möglicherweise nicht weiter als die Obstabteilung gehen. Früchte, speziell Beeren, scheinen Eigenschaften zu haben, die sehr effektiv bei der Linderung der Schmerzen und Entzündungen von Gicht sind. Blaubeeren enthalten Anthocyane, die Entzündungen und Schmerzen reduzieren. Schwarze Kirschen oder schwarzer Kirschsaft können schnelle Linderung der Symptome bieten, normalerweise innerhalb von 48 Stunden. Eines der bekanntesten Lebensmittel für Gichtlinderung sind frische oder gefrorene Kirschen. Wenn zu Beginn einer Gichtepisode gegessen, können Kirschen die Harnsäure neutralisieren, die sich in den Gelenken aufbaut. Erdbeeren und Trauben können ebenfalls Schmerzen und Entzündungen von Gicht lindern.
Selleriesamen sind recht effektiv bei der Entfernung von Harnsäure aus dem Körper und enthalten mehrere entzündungshemmende Verbindungen zur Unterstützung der Schmerzlinderung. Sie können ein Selleriesamen-Heilmittel zu Hause zubereiten, indem Sie die Samen in Wasser kochen, die Samen abseihen und das Wasser trinken. Diese Samen neigen dazu, eine leicht harntreibende Wirkung zu haben, weshalb schwangere Frauen diese Behandlung vermeiden sollten.
Einige der Gewürze, die wir routinemäßig beim Kochen verwenden, können tatsächlich großartig zur Linderung von Gicht sein. Cayennepfeffer ist nützlich zur Schmerzlinderung, wenn er in Essig gekocht und direkt auf die betroffenen Gelenke aufgetragen wird. Knoblauch hat viele der gleichen entzündungshemmenden Eigenschaften wie die oben genannten Beeren. Sie können Gichtsymptome in Schach halten, indem Sie mindestens eine Zehe rohen Knoblauch pro Tag konsumieren. Dieses Heilmittel ist noch effektiver, wenn es mit schwarzem Kirschsaft gemischt wird. Petersilie hat harntreibende Eigenschaften und ist gut zur Reduzierung von Schwellungen. Rotklee ist gut zur Entgiftung des Körpers sowie zur Verdünnung des Blutes, was für die Gichtlinderung hilfreich sein kann.
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