Gicht verstehen und behandeln: Ursachen, Symptome & Behandlungen

Gicht verstehen und behandeln

Gicht ist gekennzeichnet durch hohe Harnsäurewerte im Blutkreislauf. Eine schmerzhafte Erkrankung, die den Knorpel der Gelenke, Sehnen und umliegenden Gewebe betrifft, tritt Gicht auf, wenn Harnsäurekristalle in diesen Bereichen abgelagert werden, was akute Arthritis verursachen und zu chronischen Entzündungen führen kann. Gicht-Behandlungen zielen darauf ab, akute Gichtanfälle zu verhindern, die Symptome von aufgetretenen Anfällen zu behandeln und Ihre Serum-Harnsäurewerte zu senken.

Akute Anfälle behandeln

Laut der Arthritis Research Campaign sind mehrere rezeptfreie Medikamente, insbesondere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen und Naproxen, wirksam, um die Schmerzen eines Gichtanfalls zu lindern. (Verwenden Sie kein Aspirin, das Gicht verschlimmern kann.) Grundlegende Hausmittel wie das Kühlen des betroffenen Gelenks können ebenfalls helfen. Steroidmedikamente, wie orale Glukokortikoide oder Injektionen von intraartikulären Glukokortikoiden, können von Ihrem Gesundheitsdienstleister verabreicht werden. Verschreibungsmedikamente wie Colchicin sind die bevorzugte Behandlung, wenn Sie keine Linderung von oralen Glukokortikoiden erhalten.

Akute Anfälle vorbeugen

Sie können Gichtanfälle mit einer Vielzahl von Medikamenten vorbeugen. Xanthin-Oxidase-Inhibitoren, Uricosurika und Urata-Oxidasen werden häufig zu diesem Zweck eingesetzt. Probenecid, ein Uricosurikum, das Ihrem Körper hilft, überschüssige Harnsäure auszuscheiden, wird oft bei Gicht in Kombination mit Colchicin verschrieben. Allopurinol, ein Xanthin-Oxidase-Inhibitor, der die Harnsäureproduktion blockiert, wird häufig zur Vorbeugung von Gichtanfällen eingesetzt; Febuxostat wird normalerweise nach Allopurinol verwendet. Wenn Sie an Schlafapnoe sowie Gicht leiden, kann eine Behandlung der Apnoe auch Ihre akuten Gichtanfälle verringern.

Harnsäure senken

Ihre Ernährung sollte arm an Fett und Protein sein, um die Harnsäurewerte in Ihrem Blut zu senken. Fettige und proteinreiche Lebensmittel sind reich an Purinen, die Harnsäuresalze im Körper bilden. Laut den National Institutes of Health kann Vitamin C das Risiko von Gicht reduzieren, und eine 2004 im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass der Konsum von Milchprodukten ebenfalls helfen kann, vor der Erkrankung zu schützen. Lebensmittel wie saure Kirschen und Sellerieextrakte sowie das flavonoide Nahrungsergänzungsmittel Quercetin sind wirksam bei der Senkung von Harnsäure. Die Normative Aging Study hat gezeigt, dass die Reduzierung Ihrer Purinaufnahme die Serum-Harnsäurewerte signifikant senken kann. Da Adipositas ein mitverursachender Faktor bei Gicht sein kann, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Fruchtzucker- und Saccharosegehalt.