Linderung bei Gichtanfällen: Wärme gegen Schmerzen & Entzündungen

Wärmebehandlung bei Gicht

Gicht kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein. Wärme kann helfen, Linderung von den Beschwerden eines Gichtanfalls zu verschaffen. Ein Gichtanfall tritt auf, wenn sich Harnsäure in Ihrem Blut aufbaut. Die Harnsäure kristallisiert und verankert sich in Ihren Gelenken. Die Verwendung von Wärme zur Behandlung Ihres Zustands kann helfen, diese Kristalle aufzubrechen und die Entzündung zu reduzieren, die ein Gichtanfall verursacht. Wärme, zusammen mit Epsom-Salz und etwas Ibuprofen, kann Sie wohler fühlen lassen.

Was Sie benötigen

• Warmes Wasser (Badewanne, Schwimmbad oder Whirlpool)
• Heißer Waschlappen
• Wärmepflaster
• Epsom-Salz
• Ibuprofen

Anleitung

1. Wärme zur Gichtbehandlung nutzen
   Lassen Sie ein warmes Bad einlaufen oder nutzen Sie ein beheiztes Schwimmbad oder einen Whirlpool. Verwenden Sie eine Wassertemperatur, die Sie ohne Unbehagen ertragen können. Sie wollen sich nicht verbrennen. Wenn Sie schwanger sind oder Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, setzen Sie sich nicht in ein heißes Bad. Wenn Sie eine dieser Erkrankungen haben, sollten Sie einen heißen Waschlappen oder ein Wärmepflaster verwenden.
2. Baden Sie mindestens 15 Minuten in der Wanne. Die Wärme im Bad erweitert Ihre Blutgefäße und hilft, die Durchblutung im Bereich zu verbessern, in dem Sie Gichtschmerzen spüren. Die Wärme kann auch helfen, die Harnsäurekristalle löslicher zu machen, was Ihrem Körper hilft, sie schneller auszuscheiden. Je länger und heißer das Bad, desto besser kann die Wärme den betroffenen Bereich durchdringen. Seien Sie erneut vorsichtig, sich nicht zu verbrennen.
3. Wiederholen Sie die Behandlung zweimal täglich. Sie können zwei Tassen Epsom-Salz zum Bad hinzufügen, was helfen wird, die Vorteile der Wärme zu verstärken. Epsom-Salz enthält Magnesium, von dem angenommen wird, dass es die Durchblutung fördert. Es spült auch Giftstoffe aus dem Körper.
4. Nehmen Sie Ibuprofen. Ibuprofen wirkt entzündungshemmend. Nehmen Sie zwei Tabletten vor Ihrem Bad. Während die Wärme Ihre Durchblutung verbessert, wird es das Medikament schnell in den betroffenen Bereich transportieren, damit es beginnen kann, die Beschwerden zu lindern.