Gicht-Schmerzlinderung: Ursachen, Behandlungen & Management

Was ist Gicht?

Gicht ist eine Form von Arthritis, die durch plötzliche, intensive Gelenkschmerzen gekennzeichnet ist, die am häufigsten in der großen Zehe empfunden werden, aber auch im Knie, Handgelenk und Knöchel empfunden werden können. Gicht kann jeden betreffen, aber Männer sind eher betroffen. Gichtschmerzen sind durch Ernährungsumstellung, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel behandelbar.

Ursache

Gicht wird durch eine Zunahme der Menge an Harnsäure verursacht, die als Kristalle in Gelenken, Nieren, Sehnen und anderen Geweben abgelagert wird. Die Zunahme der Harnsäure wird durch zu viel Harnsäure im System oder nicht genug Ausscheidung von Harnsäure durch die Nieren hervorgerufen.

Ernährung

Der Verzehr von komplexen Kohlenhydraten und die Erhöhung klarer Flüssigkeiten können Gichtschmerzen lindern; sie helfen, indem sie Harnsäure aus den Nieren spülen. Der Verzehr von bis zu 8 oz frischen oder konservierten Kirschen pro Tag kann ebenfalls helfen, den Harnsäurespiegel zu senken.

NSAR

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) können Schmerzen bei einem Gichtanfall lindern. Dies können rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen sein; Ihr Arzt kann ein stärkeres NSAR verschreiben.

Folsäure

Folsäure wird empfohlen, da sie das Enzym hemmen kann, das für die Produktion von Harnsäure verantwortlich ist. Die empfohlene Dosierung beträgt 10 bis 40 mg, die täglich eingenommen werden.

Leinöl

Leinöl wird empfohlen, da es Gewebeschäden durch Harnsäure verhindern kann. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 EL täglich.

Probenecid oder Allopurinol

Probenecid oder Allopurinol sind Medikamente, die verschrieben werden können, beide können den Harnsäurespiegel senken.