Keine Ernährung heilt allein Vulvovaginale Candidiasis
Antimykotika (Azol topisch/oral) sind die primäre Behandlung. Adjunktive Ernährung kann Mikrobiom/Immunbalance unterstützen:
- Probiotika: Lactobacillus-reich (Joghurt, Kefir, Kimchi) oder orale Supplemente (GR-1/RC-14 Stämme).
- Niedriger Zucker: Candida gedeiht auf Glukose; zugesetzten Zucker, raffinierte Kohlenhydrate begrenzen.
- Knoblauch: Allicin hat in vitro antimykotische Aktivität; klinische Evidenz begrenzt.
- Preiselbeere (ungesüßt): Kann UTI-Ko-Vorkommen reduzieren.
- Kokosöl: Capryls-/Laurinsäure; topisch oder oral; begrenzte Humandaten.
- Vollkorn, Hydration: Allgemeine Immun-/Darmgesundheit.
Wann Arzt aufsuchen
Rezidivierend (≥4/Jahr), resistent, oder komplizierte Fälle (Diabetes, Schwangerschaft, Immunsuppression).
