Effektive Hausmittel gegen Reizhusten: Ihren Hals natürlich beruhigen

Es tut nicht weh, aber dieses Kitzeln oben in Ihrem Hals, hinter Ihrer Nase, kann reizend sein und Sie ständig versuchen lassen, einen klaren Atemzug zu bekommen. Es gibt mehrere hausgemachte und rezeptfreie Mittel, die einen kitzelnden Husten lindern können. Wenn der Husten jedoch anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Anleitung

1. Atmen Sie Dampf von einem Verdampfer oder einer Schüssel mit kochendem Wasser ein. Die Mayo Clinic sagt, dieses einfache Hausmittel sei gültig und effektiv. Dampf hilft, Allergien zu lindern, Verstopfung zu lösen und Partikel zu entfernen, die Ihren Husten verursachen könnten.

2. Lutschen Sie Hustentabletten oder Lutschbonbons. Wählen Sie einen Geschmack, den Sie mögen. Neben der Förderung des Schluckens, das Ihrem Husten hilft, enthalten die meisten Marken kleine Mengen an Betäubungsmittel, um Hals schmerzen oder Reizungen durch Husten zu betäuben.

3. Trinken Sie warme Flüssigkeiten wie Tee oder Brühe. Mama und Oma hatten die ganze Zeit recht – die Wärme hilft, Halsmuskeln zu entspannen, lindert Verstopfung und reduziert Reizungen.

4. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome anhalten oder chronisch werden. Der beste Weg, um einen kitzelnden Husten zu lindern, ist, die zugrunde liegenden Probleme zu behandeln. Allergien, virale Infektionen und Asthma sind häufige Ursachen. Ein Arzt sollte jedoch auch auf alles prüfen, was Ihre Atemwege blockieren könnte.