Was passiert, wenn die Atemfrequenz erhöht

? Wenn Sie trainieren , wird Ihr Körper kann die Notwendigkeit zu atmen um bis zu 10 mal normal zu erhöhen. Die Lunge führen Sie den Auftrag für die Bereitstellung der genauen Menge an Sauerstoff Ihr Körper braucht, zu einem bestimmten Zeitpunkt . Sie genau die richtige Menge von Kohlendioxid zu entfernen auch aus dem Blut . Änderungen in der Kohlendioxid-Werte verändern den Säuregehalt des Blutes, und unser Überleben hängt von einem Blut-pH von 7,4 , nach dem " Lehrbuch der Medizin Physiologie . " Die Fähigkeit der Lunge , um den Bedarf des Körpers für Sauerstoff und Kohlendioxid zu bewerten, und vergleichen sie in Sekunden , ist eine wirklich bemerkenswerte Leistung . Das Gehirn kontrolliert Atem
Das Gehirn bestimmt die richtige Atmung .

Während Sie Ihre Turnschuhe schnüren für ein Training , ist Ihr Gehirn bereits antizipieren , wie schnell der Übung werden Sie den Atem zu machen. Das Denken, Lernen Teil des Gehirns , oder Cortex, signalisiert die Atem Leitstelle in einem Teil des Gehirns, der Medulla . Wie Sie die Einfahrt hinunter joggen , mehr Signale zu verteilen , um das Atemzentrumsowie die Signale , die zu den Muskeln der Arme und Beine. All dies geschieht , so wie Ihr Körper fängt an, mehr Sauerstoff zu verwenden und produzieren mehr Kohlendioxid.
Kohlendioxid -Spiegel beeinflussen Atemfrequenz
Kohlendioxid wird vom Körper im Stoffwechsel produziert .

Misch Kohlendioxid und Wasser im Körper erzeugt Kohlensäure. Sowohl Säure und Kohlendioxid auslösen Atemzentrum des Gehirns , um die Atmung zu erhöhen. Überraschenderweise ist niedriger Sauerstoff eine weniger leistungsfähige Trigger . Und was für eine gute Sache, es sich herausstellt zu sein, da Kohlendioxidspiegel im Blut schwanken mehr als Sauerstoff-Niveaus . Binden Atemfrequenz , um die Kohlendioxid-Werte und Säure bedeutet, dass Ihre Lunge kann die Bedürfnisse Ihres Körpers aus Atem genauer entsprechen zu atmen. Sensoren im Gehirn , als auch in den Halsschlagadern des Halses , senden kontinuierlich Informationen mit dem Atemzentrum über spezialisierte Nerven.
Sensoren in Gelenken und Muskeln beeinflussen Atemfrequenz

Sensoren in den Gelenken und Muskeln senden Informationen an das Gehirn.

Ihre Arme und Beine haben auch ein Mitspracherecht in der Lunge , wie schnell der Arbeit. Umzug Gelenke und Muskeln auslösen Sensoren , die Signale an den Atem Leitstelle senden. Dies funktioniert auch , wenn jemand anderes bewegt die Beine , während Sie ruhen . Mit Übung wird die Flüssigkeit um Muskeln mehr sauer durch Milchsäureproduktion . Die meisten Experten glauben spezialisierte Sensoren melden Sie diese Informationen, um die Medulla als gut. Diese Säure steigt dann Ihre Atemfrequenz .
Körpertemperatur wirkt Atem
Temperatur wirkt sich auf die Atemzentrumdes Gehirns.

Generieren Körperwärme , egal ob aus der Ausübung oder Fieber, wird eine Erhöhung der Atemfrequenz auslösen . Wärme direkt auf die Atemzentrumdes Gehirns. Ihr Hund wird dies zu demonstrieren , wenn Sie nehmen ihn Joggen mit Ihnen an einem warmen Tag . Hecheln hält sein Körper kühl genug für seine Proteine ​​weiterhin funktionieren.
Integration der Informationen

Zusätzlich zu den oben genannten Kontrollen , viele weitere Möglichkeiten der Ermittlung Ihrer optimalen Atemfrequenz gibt. Es gibt freiwillige Kontrollen der Atmung, die Sie sprechen, halten Sie den Atem und spielen die Tuba zu ermöglichen. Es gibt Reiz Sensoren in der Nase und Lunge , die Sie zu husten und niesen zu ermöglichen. Es gibt auch Links aus dem Atemzentrum zum Herzfrequenz- Zentrum im Gehirn, was beide zusammen zu erhöhen. All diese Informationen schnell durch das Atemzentrum im Gehirn integriert.