Natürliche Linderung bei nasen-Rachen-Schleim: Gewürze & Kräuter

Post-nasaler Drip tritt auf, wenn überschüssiger Schleim aus dem hinteren Teil der Nase die Kehle hinunterläuft und Husten und ständiges Räuspern verursacht. Post-nasaler Drip ist kein medizinischer Zustand; es ist ein Symptom vieler Zustände wie Erkältungen, Allergien, Nasennebenhöhlenentzündung, Schwangerschaft, Angst, Stress, Luftverschmutzung, Säure Reflux und sogar Bluthochdruck. Rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Erkältungen oder Allergien lindern Post-nasal Drip, aber natürliche Heilmittel mit Gewürzen und Kräutern helfen Ihnen, die potenziellen Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden.

Heilmittel

Große Königskerze

Große Königskerze, auch Aarons Stab genannt, lindert Post-nasal Drip sowie Brust- und Nasennebenhöhlenprobleme. Ihre entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften brechen Schleim auf, um Verstopfung zu lindern. Um dieses Kraut als Tee zuzubereiten, gießen Sie kochendes Wasser über 1/4 Tasse frische Königskerze (Blätter und Blüten) oder 2 TL getrocknete Königskerze. Lassen Sie den Tee fünf Minuten ziehen, seihen Sie ihn ab und süßen Sie ihn mit Honig, bevor Sie trinken. Kräutermittel sind stark und nicht für den Dauergebrauch gedacht. Trinken Sie 1 Tasse pro Tag für maximal 10 Tage.

Salbei

Die ätherischen Öle im Salbei verleihen diesem Kraut seine adstringierenden Eigenschaften und machen es vorteilhaft als Abschwemmmittel und zur Linderung von Husten. Trocknen Sie den Schleim, der Ihren Post-nasal Drip verursacht, indem Sie Tee aus frischen oder getrockneten Salbeiblättern trinken. Kochen Sie 1 Tasse Wasser. Nachdem das Blubbern aufgehört hat, gießen Sie das Wasser über 2 TL frischen Salbei oder 1 TL getrockneten Salbei. Decken Sie den Tee ab und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten ziehen, dann seihen Sie ab und trinken Sie. Trinken Sie 1 bis 2 Tassen pro Tag.

Roter und Weißer Klee

Roter und Weißer Klee enthalten natürliche schleimlösende Stoffe, die sie vorteilhaft zur Linderung von Nasennebenhöhlenproblemen, Post-nasal Drip, ständigem Husten, Bronchitis und Keuchhusten machen. Machen Sie einen Tee mit 2 TL getrocknetem Klee oder 1/4 Tasse Blättern und Blüten von frischem Klee. Gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über den Klee und lassen Sie ihn fünf Minuten stehen. Seihen Sie Ihren Tee vor dem Trinken ab. Wie oben erwähnt, sind Kräutermittel stark und nicht für den Dauergebrauch gedacht. Trinken Sie 1 Tasse pro Tag für maximal 10 Tage.

Zwiebeln

Zwiebeln sind natürliche schleimlösende Stoffe und abschwellende Mittel, die helfen, Schleimansammlungen zu lösen. Fügen Sie Zwiebeln zu Ihrem Essen hinzu oder schneiden Sie frische Zwiebeln auf und mischen Sie sie mit Honig. Kühlen Sie die Mischung und nehmen Sie alle vier Stunden 2 TL der Mischung ein.

Meerrettich

Meerrettich enthält Verbindungen, die Schleim lösen und abfließen lassen. Legen Sie etwas geriebenen Meerrettichwurzel in Ihren Mund und entfernen Sie ihn, wenn er seinen Geschmack verliert.

Umschläge

Wenn in Umschlägen verwendet, regen Ingwerwurzel und schwarzer Senf die Durchblutung an und entschwellen die Nasengänge. Um Ihren Umschlag herzustellen, mischen Sie 140 g getrockneten Ingwerpulver oder 115 g gemahlene schwarze Senfsamen mit ausreichend heißem Wasser, um eine Paste zu erhalten. Verteilen Sie Ihre Mischung zwischen zwei Lagen Gaze oder in einem gefalteten Tuch und bedecken Sie die Nasennebenhöhlenbereiche auf Ihrer Stirn und Nase. Lassen Sie Ihren Umschlag maximal fünf Minuten auf. Der schwarze Senf-Umschlag ist stärker als der Ingwer-Umschlag.

Warnung

Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine der oben genannten Behandlungsmethoden anwenden. Kräutermittel sind äußerst stark. Verwenden Sie sie mit Vorsicht und nur für eine begrenzte Zeit. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, um die sicherste Anwendungsdauer für Ihr Kräutermittel für den behandelten Zustand zu bestimmen. Einige alternative Behandlungen können mit Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen, interagieren oder einen medizinischen Zustand verschlimmern. Konsultieren Sie Ihren Apotheker bezüglich Medikamenteninteraktionen.