Drogensucht verstehen und intervenieren

Drogensucht kann von Alkoholmissbrauch bis zum Kokainsnupfen reichen. Sie kann in ihrer extremsten Form volatil, gefährlich und lebensbedrohlich sein. Drogenabhängige riskieren zu sterben, alle ihre Freunde und Familie zu verlieren, obdachlos zu werden und sich ernsthaft zu verletzen. Wenn jemand, den Sie kennen, an einer Drogensucht leidet, lernen Sie, wie Sie eingreifen können.

Benötigte Dinge

• Drogensucht
• Willenskraft
• Selbsthilfegruppe
• Starke Selbstkontrolle
• Beratung

Anleitung

1. • Wissen Sie, was Ihr Problem ist. Wenn Sie verschreibungspflichtige Drogen oder Kokain missbrauchen, haben Sie wahrscheinlich eine Vorstellung davon, was Ihr Problem ist. Allerdings können viele Menschen, die süchtig nach Drogen sind, das Tageslicht nicht sehen. Der erste Schritt, um Ihre Sucht zu beenden, ist die Erkenntnis.

   • Sprechen Sie mit einem Freund oder engen Verwandten. Lassen Sie sie wissen, dass Sie Hilfe brauchen, und bitten Sie um ihre fortlaufende Unterstützung und Führung. Sie sind vielleicht zurückhaltend, Ihnen zu helfen. Erkennen Sie, dass dies nur ihre Angst ist, die die Oberhand gewinnt. Indem Sie ihnen reale Ergebnisse zeigen, werden sie wissen, dass Sie sich bemühen, und sind daher eher bereit, Ihnen zu helfen.

   • Holen Sie sich professionelle Hilfe. Gehen Sie in eine Reha oder engagieren Sie einen Berater, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie es sich nicht leisten können, professionelle Hilfe zu erhalten, gibt es viele stadtweite Drogenbehandlungsprogramme und Organisationen, die darauf ausgelegt sind, Personen wie Sie selbst oder Ihren Freund zu unterstützen.

   • Bleiben Sie von Drogen freno. Kappen Sie die Verbindungen zu Ihrem Dealer oder Freunden, die Ihre Gewohnheit fördern. Es mag schwer sein. Es mag sich falsch anfühlen. Aber letztendlich werden Sie von dieser Entscheidung profitieren.

   • Beschäftigen Sie Ihren Geist und Ihre Zeit mit einer anderen Aktivität. Kümmern Sie sich um ein Haustier. Arbeiten Sie ehrenamtlich in einer Suppenküche. Beginnen Sie einen neuen Job. Wenn Sie Verantwortlichkeiten haben, die Ihnen wichtig sind, werden Sie weniger geneigt sein, Drogen zu missbrauchen.

   • Befreien Sie sich von Ihren Auslösern. Wenn Ihr Partner, Alkohol oder eine bestimmte Umgebung als Auslöser wirkt, entfernen Sie es aus Ihrem Leben.