Obwohl es nicht so verbreitet ist wie das Zigarettenrauchen, wird Pfeifentabak immer noch von denen verwendet, die es vorziehen, eine Pfeife zu rauchen anstatt andere Formen von Tabak. Manche Leute denken, dass das Rauchen von Tabak aus einer Pfeife eine sichere Alternative zu Kautabak oder dem Rauchen von Zigaretten ist, aber das stimmt nicht. Pfeifentabak enthält immer noch Karzinogene, von denen gesagt wird, dass sie Gesundheitsprobleme verursachen.
Andere Formen von Tabak
- Oft dient die Verwendung anderer Formen von Tabak als Alternative zum Rauchen von Tabak aus einer Pfeife. Einige ehemalige Pfeifenraucher ziehen es vor, Zigaretten oder Zigarren zu rauchen, wenn sie versuchen, den Pfeifentabak aufzugeben. Andere ziehen es vor, überhaupt nicht anzuzünden, und beginnen stattdessen, Kautabak als Alternative zu kauen. Unabhängig von der Methode des Tabakkonsums ist keiner von ihnen eine sichere Alternative. Zigaretten und Zigarren sind genauso gefährlich wie das Rauchen von Pfeifentabak. Kautabak hat andere mögliche Gefahren, wie Mund- und Rachenkrebs.
Sich beschäftigen
- Manche Pfeifenraucher würden gar keinen Tabak verwenden wollen. In diesen Fällen ist das Rauchen von Zigaretten, Zigarren oder das Kauen von Tabak keine Alternative zum Rauchen einer Pfeife. Stattdessen hilft das Kauen von Zahnstochern oder das Lutschen von Lollipops oft bei der Raucherentwöhnung. Darüber hinaus können das Lösen von Rätseln, das Lesen eines Buches oder eine andere Art von Hobby oder Aktivität wie Sport den Geist des Rauchers beschäftigen. Einige Pfeifenraucher ziehen es vor, eine leere Pfeife im Mund zu behalten, um den psychologischen Nutzen zu haben, die Pfeife behalten zu können, ohne tatsächlich etwas daraus zu rauchen.
Kräuterrauch
- Eine weitere Alternative zu Pfeifentabak ist Kräuterrauch. Kräuterrauch ersetzt Pfeifentabak durch Kräuter wie Melisse, Minze, Salbei (Salvia), Beifuß und Salbei. Diese Kräuter enthalten kein Nikotin und gelten daher als sicherer als Pfeifentabak, Kautabak oder der in Zigarren und Zigaretten enthaltene Tabak. Kräuterrauch ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und kann leicht von Anbietern im Internet gekauft werden. Kräuterrauch-Geschmacksrichtungen können gemischt werden, um einen neuen Geschmack zu kreieren. Während diese Alternative kein Nikotin enthält, birgt das Rauchen dennoch eigene Risiken. Der Rauch von Kräuterrauch soll die Lunge über einen langen Zeitraum beeinträchtigen.
