Die Dauer variiert stark je nach Ursache und Individuum.
Akute Verstopfung
- Tage bis <1 Woche.
- Auslöser: Reisen, Ernährungsumstellung, Dehydratation, Medikamente, Krankheit, Inaktivität.
- Besserung durch: Ballaststoffe, Flüssigkeiten, Bewegung, rezeptfreies osmotisches Abführmittel (PEG).
Chronische Verstopfung
- ≥3 Monate (Rome-IV-Kriterien: Symptome ≥6 Monate, aktiv ≥3 Monate).
- Subtypen: Langsamer Transit, dyssynergische Defäkation, IBS-C, sekundär (Meds, metabolisch, neurologisch).
- Erfordert: Lebensstil + geplante Abführmittel + mögliche Prokinetika/Sekretagoga (Linaclotide, Plecanatide) + Biofeedback bei Dyssynergie.
Wann zum Arzt
- Verstopfung >1 Woche trotz OTC-Maßnahmen.
- Alarmzeichen: Blut, Gewichtsverlust, Anämie, Familienanamnese Kolonkarzinom, Alter >50 Neuantritt.
- Starker Schmerz, Blähung, Erbrechen (Obstipation).
Normalisieren Sie chronische Verstopfung nicht – sie ist behandelbar und kann auf eine zugrunde liegende Pathologie hindeuten.
