Cholezystektomie (Gallenblasenentfernung) verursacht keine direkte Gewichtszunahme.
Physiologie
- Gallenblase speichert/konzentriert Galle; Leber produziert sie kontinuierlich
- Ohne Gallenblase tropft Galle stetig in den Duodenum → weniger konzentriert für große fettreiche Mahlzeiten
- Fettverdauung kann leicht weniger effizient sein, aber Anpassung erfolgt
Warum Gewichtszunahme nach der Operation auftreten kann
- Ernährungsliberalisierung: Patienten essen zuvor vermiedene fettreiche Lebensmittel
- Reduzierte Symptome: Schmerzfreies Essen → erhöhte Aufnahme
- Metabolische Veränderungen: Veränderte Gallensäuresignalisierung kann den Stoffwechsel beeinflussen (Forschung läuft)
- Sitzende Erholung: Vorübergehende Inaktivität
Tipps zum Gewichtsmanagement
- Fette schrittweise wieder einführen; Verträglichkeit überwachen
- Auf gesunde Fette (Olivenöl, Avocado, Nüsse), Ballaststoffe, mageres Protein achten
- Regelmäßige körperliche Aktivität
- Kleine, häufige Mahlzeiten erleichtern die Verdauung
- Ernährungsberater für persönlichen Plan konsultieren
Gewichtsveränderungen sind verhaltens-/metabolisch bedingt, kein chirurgisches Unvermeidliches.
