Sodbrennen & Hustenlinderung: Natürliche Behandlungen & Hausmittel

Sodbrennen ist eine Erkrankung, mit der viele Menschen täglich zu kämpfen haben. Es verursacht intensives Brennen im Magen, macht Sie sehr blähend und verursacht bei einigen Erbrechen und Husten. Es gibt einige Behandlungen, die darauf abzielen, den Reflux genug zu lindern, um den Husten, den er verursacht, zu stoppen. Viele der Behandlungen können aus dem Komfort Ihres eigenen Zuhauses mit alltäglichen Produkten hergestellt werden.

Ingwerwurzel

Ingwerwurzel wird seit langem verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und die Menge an Säure in Ihrem Magen zu reduzieren. Ihre heilenden und lindernden Enzyme können selbst den schlimmsten Reflux-Husten unterbinden. Ingwerwurzel kann in vielen verschiedenen Formen gekauft werden, wie ganze Ingwerwurzel, gemahlener Ingwer und geschnittener Ingwer. Für diese Art von Anwendung sollte ganze Ingwerwurzel oder geschnittener Ingwer verwendet werden. Am Morgen, normalerweise wenn Reflux am schlimmsten ist, nehmen Sie ein paar Scheiben Ingwer und kauen Sie darauf, bis Ihr Husten nachlässt. Im Laufe des Tages, wenn Sie den Drang zu husten spüren, können Sie bei Bedarf mehr Ingwer nehmen. Sie können auch gemahlenen Ingwer verwenden, um einen Kräutertee herzustellen, der ebenfalls einen Husten lindert. Nehmen Sie 1 EL gemahlenen Ingwer und mischen Sie ihn mit einem Glas heißem Wasser. Trinken Sie langsam, und Ihr Husten wird vergehen.

Knoblauch

Hustensaft kann aus Knoblauch hergestellt werden, der nicht nur einen lästigen Husten beruhigt, sondern auch Ihren Magenschmerz, der durch Ihren Reflux verursacht wird, lindert. Knoblauch wird seit Jahrhunderten zur Behandlung vieler verschiedener medizinischer Zustände verwendet, und Reflux ist nur eine Sache, die Knoblauch behandeln kann. Um es richtig zuzubereiten, hacken Sie etwa ein halbes Pfund Knoblauch und geben Sie es in ein Ein-Liter-Glas. Bedecken Sie den Knoblauch vollständig mit Honig und verschließen Sie den Deckel fest auf dem Glas. Lassen Sie die Mischung mindestens 24 Stunden marinieren. Idealerweise würden Sie es etwa 10 bis 14 Tage marinieren lassen, aber wenn Sie nicht so lange warten können, ist es in Ordnung. Wenn Sie aufwachen, nehmen Sie 1 TL der Mischung, um den Magen zu beruhigen und Ihren Husten zu lindern. Wenn Sie im Laufe des Tages den Drang zu husten spüren, nehmen Sie 1 TL des Knoblauchsirups.

Kräutertee

Kräutertees mit Anis, Pfefferminze und Lavendel gelten als wunderbare Hilfsmittel bei Sodbrennen. Stellen Sie sicher, dass Sie koffeinfreien Tee kaufen, sonst wird Ihr Sodbrennen durch das zusätzliche Koffein aufflammen. Stellen Sie auch sicher, dass Sie keine Milch hinzufügen, besonders nicht vor dem Schlafengehen, da dies ebenfalls zu Aufflackern führen wird. Um es richtig zuzubereiten, gießen Sie heißes Wasser in eine Tasse und lassen Sie den Tee eine Minute ziehen. Fügen Sie ein wenig Honig hinzu und trinken Sie langsam. Ihr Husten durch Sodbrennen wird vergehen.