Morbus Addison ist eine hormonelle Störung, bei der Ihr Körper nicht genug Cortisol und Aldosteron produziert. Diese Hormone sind für die Stoffwechselprozesse Ihres Körpers unerlässlich. Es kann zahlreiche Probleme für Ihren Verdauungstrakt verursachen, einschließlich Verstopfung. Etwa einer von 100.000 Menschen hat Morbus Addison. Wenn Sie von der Störung betroffen sind, gibt es einige Behandlungsmethoden, die Sie anwenden können, um Ihre Verstopfung aufgrund von Morbus Addison zu lindern.
Anweisungen
Schritt 1
- Essen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung. Dazu gehört, Ihre täglichen Portionen von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu erhöhen. Bohnen, Kleie und Haferflocken sind ebenfalls reich an Ballaststoffen. Essen Sie diese Lebensmittel roh, wenn Sie können – sie werden mehr von ihren Ballaststoffen behalten als beim Kochen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, um sicherzustellen, dass die Lebensmittel, die Sie essen, genehmigt sind. Jegliche Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten, die Sie haben könnten, könnten die Produktion von Antikörpern in Ihrem Körper auslösen, was Ihre Addison-Krankheit verschlimmern oder komplizieren könnte.
Schritt 2
- Beseitigen Sie Käse, weißen Reis und weißes Mehl, die Verstopfung auslösen können. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen und Lebensmittel, die reich an Salz und Fett sind, einbeziehen, wenn Sie an niedrigem Blutdruck leiden, einem häufigen Symptom von Morbus Addison.
Schritt 3
- Behalten Sie den Insulinspiegel beim Essen im Auge. Wenn Sie Morbus Addison haben, leiden Sie wahrscheinlich unter schwankenden Blutzuckerspiegeln, und dies ist eine noch größere Bedrohung, wenn Sie Ihre Ernährung ändern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Gerät zum Messen Ihres Blutzuckerspiegels benötigen, und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich schwach fühlen – Sie könnten gefährlich niedrige Insulinspiegel haben.
Schritt 4
- Trinken Sie regelmäßig Wasser und bauen Sie milde koffeinhaltige Getränke in Ihre Ernährung ein. Kleine Mengen Koffein können als Abführmittel wirken. Wasser ist besonders wichtig, wenn Sie Ballaststoffpräparate wie Metamucil einnehmen.
Schritt 5
- Gehen Sie zur Toilette, wenn Sie den Drang verspüren, vermeiden Sie jedoch das Pressen auf der Toilette. Dies kann Hämorrhoiden auslösen und weitere Komplikationen verursachen.
Schritt 6
- Bewegen Sie sich regelmäßig. Training bei gesunder Ernährung und ausreichend Wasser trinken kann helfen, Ihr System zu spülen und Ihren Verdauungstrakt zu lockern.
