Viele Menschen glauben, dass natürliche Kräuterreinigungsprodukte Giftstoffe und überschüssiges Gewicht aus dem Körper eliminieren können. Unsere Körper sammeln im Laufe der Zeit Giftstoffe durch schlechte Ernährung sowie Chemikalien aus Alkohol, Tabak und Umweltverschmutzung an. Obwohl nicht von einigen Ärzten akzeptiert, werden Reinigungsmittel bei regelmäßigen Verbrauchern immer beliebter und von den meisten ganzheitlichen Praktikern empfohlen.
Anzeichen, dass Sie einen Kräuterreiniger benötigen könnten
- Wenn Sie Magenbeschwerden wie Verstopfung und Reizdarmsyndrom, Säure Rückfluss oder Kopfschmerzen haben, könnten dies Anzeichen sein, dass Sie eine Kräuterreinigung benötigen. Klagen über ständige Müdigkeit, Gewichtszunahme und Akneausbrüche könnten ebenfalls Anzeichen sein. Die Verwendung des Reinigers, um überschüssige Abfälle und Giftstoffe loszuwerden, könnte bei diesen Zuständen helfen.
Arten von Reinigern
- Kräuterernährungsberater raten, dass wenn eine Person eine Reinigung durchführt, die Diätende alle verarbeiteten Lebensmittel, raffinierten Zucker und Mehl streichen sollte. Denken Sie darüber nach, Substanzen wie Koffein, Alkohol und Tabak während dieses Programms nicht zu verwenden. Einige Anwender der Reinigungstherapie halten sich an eine strenge Rohkost-Diät oder Flüssigfasten. Es gibt verschiedene Inhaltsstoffe, die zur Entgiftung von Darm und Dickdarm verwendet werden. Reinigungen verwenden quellbildende Ballaststoffe wie Flohsamenschalen, Leinsamen und Fruchtpektin in Verbindung mit natürlichen Kräutern. Einige der verwendeten Kräuter sind Fenchelsamen und Cascara Sagrada. Die Kräuter und Ballaststoffe sind in Pillenform erhältlich oder werden in Wasser oder Saft gemischt. Einige Personen führen die Reinigung in einer Einlauf-Version durch. Diese Inhaltsstoffe bewirken normalerweise, dass eine Person mehrere Stuhlgänge am Tag hat, um den überschüssigen Abfall und Belag auszuscheiden. Da nicht alle Reinigungsprodukte gleich sind, sollten Sie jeden Inhaltsstoff recherchieren, um herauszufinden, welche Funktion jedes einzelne Kraut hat. Sie können natürliche Kräuterreinigungsprodukte in Reformhäusern und Vitaminläden finden.
Gesamtvorteile
- Kräuterreinigungen bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Befürworter von Dickdarmreinigern glauben, dass der Reinigungsprozess hilft, Zustande wie Leberfunktion, Hefeinfektionen und Energieniveaus zu verbessern. Vorteile umfassen auch eine bessere Ausscheidung von Abfallprodukten, klarere Haut und Stimmungsausgleich. Reinigung soll auch helfen, den Blutdruck zu senken, indem sie den Blutfluss und die Durchblutung verbessert.
Hinweise
- Wie bei den meisten alternativen und natürlichen Gesundheitsprodukten hat die Food and Drug Administration Reinigungsprodukte nicht als Form der medizinischen Behandlung zugelassen oder zertifiziert. Personen, die Reinigungen verwenden, sollten sich bewusst sein, dass die Inhaltsstoffe in verschiedenen Stärken und Mengen erhältlich sind. Nebenwirkungen können Magenschmerzen, Krämpfe und Kopfschmerzen umfassen. Sie müssten viel Wasser und andere Flüssigkeiten trinken, um hydriert zu bleiben. Denken Sie daran, täglich ein Multivitamin einzunehmen, um sicherzustellen, dass der Körper keine notwendigen Nährstoffe verliert.
