Natürliche Wege, Parasiten zu eliminieren und die Darmgesundheit zu unterstützen

Wenn Sie an parasitäre Infektionen denken, stellen Sie sich vielleicht einen unerfahrenen Reisenden vor, der das lokale Wasser trinkt und den Rest seines Urlaubs im Badezimmer verbringt. Manche glauben, dass diejenigen, die kürzlich ein Entwicklungsland besucht haben, die wahrscheinlichsten Kandidaten für parasitäre Infektionen sind. Die Wahrheit ist, dass diese schädlichen Organismen überall sind und sogar in den Lebensmitteln und im Wasser von Industrieländern vorkommen können. Hunderte von Millionen Menschen weltweit sind derzeit mit Parasiten infiziert. Obwohl wir mit diesen unerwünschten Nachbarn in unserer Umwelt leben müssen, können sie auf natürliche Weise aus dem Körper entfernt werden.

Symptome

• Es gibt mehr als 3.200 Arten von Parasiten. Die häufigsten sind Giardia, Peitschenwürmer, Bandwürmer, Ringelflechte, Saugwürmer, Amöben, Protozoen und Nematoden (gemeiner Spulwurm). Diese können eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen. Die häufigsten Symptome einer parasitären Infektion umfassen Blähungen und Völlegefühl, chronischen Durchfall oder Verstopfung, hellfarbigen Stuhl, chronische Müdigkeit (aufgrund schlechter Nährstoffaufnahme), Eisenmangel oder andere Mineralstoffmängel, wiederkehrendes Fieber, geschwächtes Immunsystem, Allergien, Ruhelosigkeit und Schlaflosigkeit.
• Schwerwiegendere Befälle können schließlich zu Darmverschlüssen, einer Perforation der Darmwände (was zu einem Befall des Kreislaufsystems, der Leber und anderer Organe führen kann) und einer verminösen Intoxikation (wenn der Körper durch die Ausscheidungsprodukte der Parasiten infiziert wird) führen.
• Während einige Parasiteninfektionen offensichtlich sind, weil sie im Stuhl oder in anderen Körperbereichen auftreten, bleiben die meisten unentdeckt und Infektionen sind heimtückisch. Wenn Sie unter zwei oder mehr der oben genannten Symptome leiden, sind Parasiten wahrscheinlich die Ursache.

Die Parasitenkur

• Ihre erste Verteidigungslinie ist eine gründliche Reinigung. Parasiten leben von der Nahrung, die wir essen. Sie gedeihen besonders gut auf säurebildenden Lebensmitteln, wie Fleisch und Milchprodukten, verarbeiteten Mehlprodukten, Limonaden und anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln. Während einer Parasitenkur sollten Sie diese Lebensmittel bis zu 30 Tage lang meiden. Während der Reinigungsperiode sollte Ihre Ernährung aus kleinen Mengen Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten wie getrockneten Bohnen und Linsen bestehen. Trinken Sie viel Wasser. Vermeiden Sie Kaffee, Limonade und abgefüllte Fruchtsäfte.
• Beginnen Sie eine tägliche Kräuterkur mit Schwarznuss, zwei Kapseln, dreimal täglich auf nüchternen Magen. Befolgen Sie dies mit 2 TL rohem Apfelessig in einem Glas Wasser. Kürbiskerne und Zwiebeln sind ebenfalls gut zur Bekämpfung von Parasiten und sollten während der Reinigung täglich konsumiert werden. Kürbiskerne sind ein ausgezeichneter Snack, und Zwiebeln können gekocht und zu den Mahlzeiten gegessen werden.
• Die Schwarznuss ist ein kraftvoller pflanzlicher Parasitenkiller. Es ist wichtig, den Dickdarm während dieser Zeit zu reinigen, um Ihren Körper von den Würmern und Eiern zu befreien. Nehmen Sie jede Nacht vor dem Schlafengehen zwei Tabletten Cascara sagrada ein, um die Ausscheidung zu fördern. Sie sollten zwei- bis dreimal täglich Stuhlgang haben. Wenn Sie verstopft werden, erhöhen Sie Cascara sagrada auf eine Kapsel, zwei- bis dreimal täglich. Dies kann zusammen mit der Schwarznuss eingenommen werden. Sie sollten auch ein Ballaststoffpräparat einnehmen, wie Flohsamen, das den Dickdarm weiter reinigt.
• Da viele Parasiten vom Immunsystem nicht erkannt werden, sollten Sie ein vollspektrum Enzympräparat mit der Kräuterkur einnehmen. Es gibt viele Enzyme, die oft in Ihrem örtlichen Naturkostladen erhältlich sind. Beginnen Sie außerdem, ein gutes Multivitaminpräparat einzunehmen, um Ihr Immunsystem zu nähren und zu stärken. Wenn Sie bereits über bestimmte Mängel Bescheid wissen, bekämpfen Sie diese mit Nahrungsergänzungsmitteln für mindestens 30 Tage. Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink und B-Komplex sind alles gute Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in Ihre Vitaminroutine aufnehmen sollten.

Vermeidung weiterer Infektionen

• Ein starkes Immunsystem und ein gesunder Lebensstil sind der Schlüssel zur Vorbeugung von jeder Krankheit, einschließlich parasitärer Infektionen. Denken Sie daran, dass die meisten Parasiten und sogar häufige Bakterien wie Candida auf Zucker gedeihen. Meiden Sie verarbeitete Getreideprodukte (weißer Reis, Weißbrot, Nudeln usw.) so weit wie möglich. Essen Sie Vollkornprodukte (Vollkornreis, Vollkornbrot, Vollkornnudeln). Diese Produkte werden immer häufiger und sind in lokalen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Verlassen Sie sich weiterhin auf Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte für Ihr Protein. Bereiten Sie jedes Fleisch, das Sie konsumieren, sorgfältig zu, und waschen Sie sich vor und nach dem Kochen gründlich die Hände. Wie immer: Konsumieren Sie täglich frisches Obst und Gemüse. Sie können die zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel weiterhin einnehmen, bis die Anzeichen von Mangel verschwunden sind, aber es ist immer eine gute Idee, täglich ein Multivitamin einzunehmen.
• Üben Sie ansonsten gute Hygiene. Trinken Sie gereinigtes Wasser. Waschen Sie alle Früchte und das Gemüse gründlich, bevor Sie sie konsumieren. Waschen Sie sich nach dem Toilettengang, vor dem Kochen und Essen und nach dem Wickeln von Windeln die Hände. Ein sauberes Zuhause, insbesondere die Küche und die Bäder, ist unerlässlich. Diese und andere grundlegende gesunde Lebensgewohnheiten werden helfen, weitere Vorkommen zu verhindern.