Magen-Darm-Beschwerden verstehen: Symptome, Ursachen und Prävention

Was sind Magen-Darm-Beschwerden?

Magen-Darm-Beschwerden umfassen eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten, Reflux, Gastroenteritis und Lebensmittelvergiftungen sowie Magengeschwüre, Polypen und Krebs. Obwohl jeder eine Magen-Darm-Erkrankung entwickeln kann, sind Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Magenproblemen, die bestimmte Arten von Lebensmitteln essen, zu viel oder zu schnell essen oder unter emotionalem Stress leiden, eher dazu geneigt, einige Arten von Magen-Darm-Erkrankungen zu entwickeln. Beachten Sie diese Informationen, die von der Mayo Clinic und dem National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases zu den Anzeichen und Symptomen von Magen-Darm-Erkrankungen stammen.

Aufstoßen

Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen stoßen häufig auf (rümpen), und das Aufstoßen kann dem Menschen einen schlechten Geschmack im Mund hinterlassen. Das Aufstoßen kann einen üblen Geruch haben und schwer zu kontrollieren sein. Einige Menschen stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel, einschließlich koffeinhaltiger Getränke, Alkohol und fettige Speisen, das Aufstoßen häufiger oder schwerer machen.

Blähungen

Blähungen des Magens und des Bauchraums können bei Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen auftreten. Der Magen kann aufgebläht und geschwollen erscheinen, als ob die Person mehrere Monate schwanger wäre. Menschen können aufgrund von Blähungen Schwierigkeiten haben, ihre übliche Hose oder Röcke anzuziehen oder zuzuziehen.

Blähungen (Gas)

Magen-Darm-Erkrankungen wie Laktoseintoleranz können dazu führen, dass Menschen Blähungen (Flatulenz) entwickeln, die unkontrollierbar sein können. Das Gas kann einen üblen Gestank haben und manchmal mit Stuhl- oder Harninkontinenz einhergehen. Menschen stellen möglicherweise fest, dass der Verzicht auf ballaststoffreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und bestimmte Gemüsesorten die Häufigkeit des Blähens reduzieren kann.

Sodbrennen

Magen-Darm-Erkrankungen wie Reflux können dazu führen, dass Menschen Sodbrennen oder ein Unwohlsein im oberen Brustbereich und im Hals verspüren. Menschen stellen möglicherweise fest, dass Sodbrennen nach dem Verzehr von fettigen oder scharfen Speisen oder Getränken mit Koffein oder Alkohol auftritt oder schlimmer wird. Die Einnahme von Antazida oder das Essen von etwas Unwürzigem wie Saline-Keksen kann das durch Sodbrennen verursachte Unwohlsein reduzieren.

Verdauungsstörung

Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen wie Polypen im Magen fühlen sich schnell satt, selbst nachdem sie nur wenig Nahrung gegessen haben. Sie fühlen sich, als hätten sie einen „Ziegelstein im Magen“. Menschen stellen möglicherweise fest, dass fettige, frittierte oder scharfe Speisen Verdauungsstörungen verstärken oder verschlimmern.

Übelkeit

Magen-Darm-Erkrankungen wie Polypen oder Krebs sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten und andere Zustände können dazu führen, dass Menschen bei Anblick oder Geruch bestimmter Lebensmittel übel werden. Übelkeit kann auch mit Appetitlosigkeit, Erbrechen oder Durchfall einhergehen, besonders bei Menschen mit Lebensmittelvergiftung („Magengriep“).

Schmerzen

Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen wie Laktoseintoleranz oder Nahrungsmittelallergien können nach dem Verzehr von Milchprodukten oder den Inhaltsstoffen, die ihre Allergien auslösen, Magenschmerzen und Bauchschmerzen entwickeln. Magenschmerzen können auch bei Menschen mit Erkrankungen wie Gastroenteritis auftreten. Menschen stellen möglicherweise fest, dass ihre Magenschmerzen nach einer großen Mahlzeit oder dem Trinken von koffeinhaltigen oder alkoholischen Getränken schlimmer werden, die den Magen reizen können.