Tomaten und Durchfall: Was Sie wissen müssen

Tomaten werden bei Durchfall nicht empfohlen. Ihr hoher Ballaststoffgehalt kann den Darm reizen, die Säure kann den Verdauungstrakt aggravieren, und bestimmte Verbindungen können abführend wirken und die Symptome verschlimmern.

Stattdessen essen Sie milde, leicht verdauliche Lebensmittel (Reis, Bananen, Toast, Kekse) und trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben.