Die beste Behandlung für Blähungen & Durchfall nach dem Essen

Sie haben gerade ein leckeres Essen fertig in einem großen Restaurant und jetzt gibt es ein Rumpeln im Bauch, und Ihr Bauch ist aufgetrieben mit Gas. Nehmen Sie ein Over-the -counter Medikamente wie Peptol -Bismol oder erkunden Sie einige andere Behandlungen. Expert Insight

Nach Angaben der National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , die beste Behandlung für Durchfall und Blähungen nach dem Essen ist, Wasser zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern . Ersetzen Elektrolyte (Salze und Mineralien) direkt durch den Verzehr von Suppe mit Natrium, " Fruchtsäfte, Beerenfrüchte oder Gemüse , die Kalium enthalten ... " Geben Sie Ihrem Kind ein Over-the -Counter- Elektrolyt-und Flüssigkeits Rehydrierung wie Pedialyte .

Medikamente

Sie können Linderung von Durchfall mit over-the -counter Medikamente wie Pepto- Bismol finden , aber vermeiden, wenn die Ursache ist ein Parasit oder bakterielle Infektion oder wenn Sie nehmen Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin) .
Ursachen

Blähungen und Durchfall nach dem Essen kann durch übermäßiges Essen, Laktoseintoleranz , Nahrungsmittelunverträglichkeiten (wie Gluten) verursacht werden , Lebensmittel-oder Wasserverschmutzung oder Reizdarmsyndrom.
Prävention /Lösung

Um Blähungen und Durchfall verhindern , Autoren Mehmet Oz und Michael Roizen empfehlen Sie Probiotika (gesunde Bakterien) in Joghurt oder in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden. Übung und trinken Sie viel Wasser täglich.
Zukunft Behandlung

Laktose-Intoleranz , beseitigen alle Milchprodukte. Nahrungsmittelunverträglichkeiten benötigen Identifizierung und Vermeidung aller Lebensmittel, die Blähungen verursachen und Durchfall.
Warnung

an Durchfall leiden , vermeiden Sie Koffein , Milchprodukte, fettige Speisen , Süßigkeiten und Lebensmittel mit hohem an Ballaststoffen.

Sie einen Arzt , wenn Durchfall dauert über drei Tage oder wenn es Blut im Stuhl

Rufen Sie Ihren Arzt , wenn Ihr Kind Durchfall dehydriert ist . .