Natürliche Gallenblasenreinigung: 3-Tage-Bio-Protokoll

Eine dreitägige biologische Gallenblasenreinigung enthält zwei einfache Zutaten: Olivenöl und Zitronensaft. Das Trinken von Apfelsaft oder das Essen vieler biologischer Äpfel vor einer Reinigung hilft, eventuelle Steine in der Gallenblase zu erweichen, wodurch sie leichter zu passieren sind. Es hilft auch, die Gallengänge zu reinigen, die die Leber mit der Gallenblase verbinden.

Mit der Reinigung beginnen

Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, holen Sie die Zustimmung Ihres Arztes ein. Einige Personen haben möglicherweise große Steine in ihrer Gallenblase, die äußerst schmerzhaft und sogar gefährlich wären, um sie allein zu passieren. Lassen Sie den Arzt überprüfen, ob Gallensteine in Ihrem System vorhanden sind, und bestimmen Sie die Größe.

An den ersten beiden Tagen der Reinigung sollen Sie so viele biologische Äpfel essen, wie Sie können, oder biologischen Apfelsaft trinken. Kein anderes Essen oder Trinken ist während der Reinigung erlaubt, um sie effektiver zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Apfelsaft zu trinken, muss er frisch aus den biologischen Äpfeln gepresst werden. Fertiger biologischer Saft muss frei von Zusatzstoffen wie Ascorbinsäure sein.

Während biologische Äpfel bevorzugt werden, können Sie normale Äpfel verwenden, solange sie gründlich gereinigt werden, um etwaige Wachsrückstände oder mögliche Pestizidreste zu entfernen. Die Kerngehäuse müssen ebenfalls entfernt werden, da sie Pestizidspray-Toxine ansammeln können.

Gallenblasenreinigung

Am letzten Tag der dreitägigen Reinigung werden Sie eine Mischung herstellen, die die Leber und Gallenblase spült. Zum Abendessen trinken Sie 1 Tasse Pflaumensaft, um den Fluss anzuregen. Vor dem Schlafengehen mischen Sie 1/2 Tasse natives Olivenöl extra mit dem Saft einer biologischen Zitrone. Gut schütteln und trinken, dann legen Sie sich sofort auf Ihre rechte Seite, damit sich die Mischung in der Gallenblase absetzen kann.

Liegen Sie 30 Minuten, bevor Sie die Position wechseln. Zum Frühstück am folgenden Tag trinken Sie 1 Tasse Pflaumensaft, der Ihren Körper ermutigt, die Gallensteine durch häufige Stuhlgänge freizugeben.

Nach der Reinigung

Sobald Sie die Reinigung abgeschlossen haben, führen Sie Nahrung langsam wieder in Ihre Ernährung ein. Beginnen Sie mit frischem Obst und gehen Sie dann zu normalen Lebensmitteln über. Vermeiden Sie die Bildung von Gallensteinen, indem Sie die Ernährung verbessern und zu viel fettreiche Nahrung meiden. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten, um die Ansammlung von Galle in der Gallenblase zu verhindern, die zur Steinbildung beiträgt.