Exzessive Flatulenz: Ursachen, Mittel & wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Flatulenz. Peinlich, ja. Aber kann es schlecht für Sie sein, wenn es außer Kontrolle gerät? Erfahren Sie mehr über exzessive Flatulenz, was Sie tun können und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Hintergrund

Flatulenz (auch bekannt als Furzen) ist die Freisetzung einer Mischung aus Gasen und anderen Nebenprodukten der Verdauung. Sie ist bei allen Säugetieren und allen Menschen üblich. Die Gase selbst werden „Flatus“ genannt.

Was ist normal?

Gelegentliche Flatulenz ist völlig gesund und normal, und es gibt nichts, was man dagegen tun kann. Aber ab wann wird sie möglicherweise ungesund? Die National Institutes of Health behaupten, dass der durchschnittliche Mensch ein bis vier Pints Flatus pro Tag freisetzt, etwa 14 bis 28 Mal das Abgeben von Gas.

Ursachen

Exzessive Flatulenz kann ein Symptom des Reizdarmsyndroms oder einiger anderer seltenerer Krankheiten sein. Sie kann auch das Ergebnis des Verzehrs von Lebensmitteln sein, die zu reich an bestimmten Zuckern (insbesondere Laktose), Stärke und Ballaststoffen sind. Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu ändern. Wenn das nicht hilft, haben Sie möglicherweise einen ernsteren Zustand; konsultieren Sie einen Arzt zur Behandlung.

Warnung

Während Flatulenz an sich nicht gefährlich ist, kann es gefährlich sein, sie zurückzuhalten, da die Weigerung, das Gas abzugeben, zu einer Dehnung des Darms und folglich zu Verstopfung führen kann.

Behandlungen

Hausbehandlungen für das, was manche als exzessive Flatulenz empfinden, beinhalten normalerweise eine Ernährungsumstellung und die gelegentliche Verwendung von rezeptfreien Produkten wie Beano oder Lactaid. Beano ist ein zuckerverdauendes Enzym, das funktionieren kann, wenn Sie Bohnen oder bestimmte Gemüsesorten konsumiert haben. Lactaid kann funktionieren, wenn Sie viele Milchprodukte konsumiert haben.

Fun Fact

Flatulenz von Nutztieren wurde fälschlicherweise für einen Anstieg von Treibhausgasen und folglich des globalen Klimawandels verantwortlich gemacht. Nutztiere verursachen zwar Methanemissionen, aber dies geschieht hauptsächlich durch Rülpsen oder Ausatmen.