Schwefelgeschmack beim Aufstoßen und Blähungen: Ursachen und was zu tun ist

Einleitung

Aufstoßen und Flatulenz sind normale Vorkommnisse. Sie sind beide das Ergebnis der Freisetzung von Gas aus dem Magen-Darm-Trakt. Obwohl manche Menschen denken, dass sie eine abnorme Menge an Gas pro Tag abgeben, geben die meisten Menschen viele Male am Tag Gas ab. Laut der National Digestive Diseases Information Clearinghouse produziert die durchschnittliche Person ein bis vier Pint Gas pro Tag.

Ursachen

Gas im Verdauungstrakt resultiert aus verschluckter Luft und der normalen Verdauung von Nahrung. Die meisten Menschen schlucken Luft beim Essen und Trinken. Verschluckte Luft ist die Hauptursache für das Gas im Magen, das zu Aufstoßen oder Rülpsen führt. Das Gas, das nicht durch Aufstoßen freigesetzt wird, gelangt mit der Nahrung in den Dünndarm. Der Rest des Gases im Verdauungstrakt ist ein Nebenprodukt der Verdauung von Lebensmitteln mit Hilfe von Bakterien in den Därmen. Dieses Gas wird durch das Rektum in Form von Flatulenz oder Furzen freigesetzt.

Aufstoßen

Schnelles Essen oder Trinken, Rauchen, Kaugummikauen und lose sitzende Prothesen erhöhen die Menge an Luft, die in die Speiseröhre und den Magen gelangt. Da Magengas hauptsächlich aus der Umgebung verschluckte Luft ist, besteht es aus Sauerstoff, Stickstoff, Wasserstoff und Kohlendioxid. Der Geschmack und Geruch der durch Aufstoßen freigesetzten Luft resultieren von der zuletzt gegessenen Nahrung. Wenn ein ausgeprägter Schwefelgeruch oder -geschmack vorliegt, hat die Person höchstwahrscheinlich etwas mit einem hohen Schwefelverbindungsgehalt gegessen, wie Eier.

Furzen oder Flatulenz

Bestimmte Lebensmittel können zur Produktion von Gas in den Därmen führen. Zucker, Stärke und Ballaststoffe in vielen Lebensmitteln werden von den Enzymen im Verdauungstrakt nur teilweise verdaut. Ansässige Bakterien in den Därmen zersetzen die verbliebenen unverdauten Lebensmittel und setzen Wasserstoff, Kohlendioxid, Methan, Schwefelwasserstoff, Methanthiol und Dimethylsulfid frei. Dieses Gas der Bakterien wird mit der verbliebenen verschluckten Luft vermischt, um den Körper durch das Rektum zu verlassen. Der unangenehme Geruch beim Furzen ist normalerweise das Ergebnis von Schwefelwasserstoff, Methanthiol und Dimethylsulfid, zusammen mit Nebenprodukten der Fleischverdauung.

Abhilfe oder Reduzierung

Menschen können die Menge an Gas im Verdauungstrakt auf zwei Arten reduzieren: weniger Luft schlucken und Lebensmittel vermeiden oder einschränken, die zur Gasproduktion führen. Langsamer essen und trinken, Kaugummikauen vermeiden, nicht rauchen und gut sitzende Prothesen tragen können dazu führen, dass weniger Luft geschluckt wird. Das Vermeiden oder Einschränken des Konsums von Lebensmitteln wie Bohnen, Haferkleie, Rosenkohl, Brokkoli, Spargel, Milch und Weizen kann zu einer geringeren Gasfreisetzung in den Därmen durch Bakterien führen.