Wie High Blood Sugar verhindern

Laut der American Diabetes Association, mehr als 23 Millionen Amerikaner leiden an Diabetes oder hohen Blutzucker. Hoher Blutzucker entsteht, wenn Blutzuckerspiegel im Blut Anstieg über normal, weil zu viel zu essen , das Überspringen einer Medikamentendosis , Untätigkeit oder Krankheit. Unbehandelte hoher Blutzucker kann zu schweren Komplikationen, wie Herzerkrankungen , Nierenerkrankungen und Blindheit führen und kann zum Tode führen, in schweren Fällen . Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen beim Umgang mit dieser Krankheit zu nehmen . Was Sie brauchen
Blutzuckermessgerät Blutzuckerstreifen

Ketone Streifen
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auf Ihren Körper hören und auf Anzeichen von Hoch beobachten Blutzucker, wie vermehrter Durst , Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, Sehstörungen oder Appetitlosigkeit .
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Testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufig , um sicherzustellen, dass sie in Ihrem Zielbereich zu bleiben. Dies ist in Zeiten oder Krankheit, Stress oder Medikamente Veränderungen besonders wichtig.
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Verwenden Keton- Streifen , um Ihren Urin auf Ketone testen, ob Ihr Blutzuckerspiegel über 250 mg /dL. Wenn große Mengen von Ketonen im Urin vorhanden sind, müssen Sie sofort Ihren Arzt für die Behandlung zu kontaktieren.
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mit Ihrem Arzt sprechen über die Änderung oder Anpassung Ihrer Medikation, wenn Ihre Blutzuckerwerte nicht innerhalb bleiben Ihre Zielbereich, auch wenn Sie essen und normal trainieren.
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viel Wasser und ungesüßte Getränke , um Austrocknung zu verhindern und konstanten BlutzuckerspiegelTrinken .
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Folgen Anweisungen Ihres Arztes . Wenn Sie schon eine spezielle Diät verordnet haben, ist es wichtig, dass Sie diese Diät , um hohen Blutzuckerspiegel zu vermeiden folgen .
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Nehmen Sie alle für Sie vorgeschriebene Medikamente, und achten Sie besonders auf Hinweise zu , ob Ihre Medikamente mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Beenden Sie die Einnahme Ihrer Medikamente oder stellen Sie Ihre Dosis ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
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Übung für mindestens 30 Minuten jeden Tag, es sei denn, Ihr Arzt rät anders . Bewegung ist wichtig , um den Blutzuckerregulation, nach dem National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen .
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Bringen Sie Ihren Freunden und Familie über die Symptome von hoher Blutzucker, und ihnen erklären, was zu Sie bei Ihren Blutzuckerspiegelzu gefährlich hoch .