Mit Typ-2-Diabetes leben: Auswirkungen auf die Familie & Unterstützungsstrategien

Wenn bei einer Person Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, kann dies ihre gesamte Familie betreffen. Während Sie vielleicht nicht die Person sind, die den Blutzuckerspiegel überwachen und die Ernährungsgewohnheiten anpassen muss, müssen Sie vielleicht Ihren Zeitplan, Ihre Mahlzeiten und Ihren Lebensstil anpassen, um Ihrem Familienmitglied Unterstützung zu bieten. Je mehr Sie über Diabetes verstehen, desto einfacher wird es sein, Ihr Familienleben zu managen.

Krankheitserkennung

Diabetes wird durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht, Insulin herzustellen oder richtig zu verwenden. Insulin ist ein Hormon, das benötigt wird, um Glukose aus Ihrem Blutkreislauf in Ihre Zellen zu transportieren, um als Energie verwendet zu werden. Wenn Ihr Körper kein Insulin herstellen oder es falsch verwendet, steigen die Blutzuckerwerte an und beginnen, die Blutgefäße und Nerven zu schädigen, was zu weiteren Gesundheitskomplikationen führt. Die Gesundheitskomplikationen können die gesamte Familie belasten, während sie versuchen, Unterstützung während schwieriger medizinischer Herausforderungen zu leisten.

Ernährungsüberlegungen

Gesundes Essen ist ein wichtiger Teil der Diabetes-Kontrolle. Es geht nicht um eine spezielle Diät, sondern einfach um eine ausgewogenere, gesündere Ernährung. Diese Art der Ernährung kann der gesamten Familie zugutekommen, indem zuckerhaltige Lebensmittel eingeschränkt und mehr Obst, Gemüse und Ballaststoffe gegessen werden. Die Veränderung von Essgewohnheiten ist für jeden schwierig, besonders für den Diabetiker, der dies tun muss, um gesund zu bleiben. Alle in die gesunde Mahlzeitenplanung einzubeziehen und ungesunde Lebensmittelversuche zu beseitigen, ist der beste Ansatz, um dauerhafte Veränderungen zu bewirken.

Bewegungsüberlegungen

Bewegung spielt eine wichtige Rolle bei der Senkung des Blutzuckerspiegels. Bewegung kommt jedem zugute, nicht nur dem Diabetiker. Überlegen Sie, welche Aktivitäten Sie alle gemeinsam tun können, wie Spazierengehen, Joggen, Radfahren oder Spiele wie Fußball oder Fußball spielen. Je mehr alle an Bewegung teilnehmen können, desto einfacher wird es sein, dabei zu bleiben.

Warnung

Manchmal fühlen sich Familienmitglieder ungerecht eingeschränkt, wenn sie nicht diejenigen sind, die mit der Krankheit kämpfen. Ernährungsumstellungen, Stress um das Familienmitglied, die Teilnahme an einem Bewegungsprogramm können alle Gefühle des Grolls verursachen, trotz positiver Veränderungen. Tatsache ist, dass nicht jeder bereit oder in der Lage sein wird, sich diesen Gesundheitsänderungen anzuschließen. Sprechen Sie über Ihre Gefühle und ermutigen Sie zu einem offenen Dialog über die Veränderungen, die der gesamten Familie zugutekommen werden.

Bedeutung

Die Verantwortung für die Diabetes-Behandlung liegt bei der Person, die damit kämpft. Allerdings übernehmen manche Familienmitglieder die Rolle des Pflegeperson, was manchmal hilfreich sein kann. In anderen Situationen führt dies jedoch zu Rebellion seitens des Diabetikers, der keine Einschränkungen auferlegt haben möchte. Lassen Sie ihn für sein eigenes Krankheitsmanagement verantwortlich sein, während Sie unterstützend und hilfreich sind.