Blutzuckerwerte bei Diabetes: Ein umfassender Ratgeber

Blutzuckerwerte bei Diabetikern unterscheiden sich leicht von Blutzuckerwerten bei Menschen ohne Diabetes. Da der Blutzucker eines Diabetikers stärker variieren kann als der eines Durchschnittsmenschen, gibt es für den Diabetiker einen größeren Bereich. Ärzte betrachten diesen Bereich als sicher für den Diabetiken; dennoch sollten alle Diabetiker bestrebt sein, Glukose- oder Blutzuckerwerte so stabil wie möglich zu halten, um Zuckerhochs und Zuckertiefs zu vermeiden. Stabile Blutzuckerwerte zu halten erfordert die Überwachung des Blutzuckers und die Beobachtung der Kohlenhydrataufnahme.

Messung

• Blutzucker wird in Milligramm pro Deziliter und Prozent des Zuckers im Blut gemessen. Der durchschnittliche Milligramm pro Deziliter für Nicht-Diabetiker beträgt 70 bis 100 mg/dL. Nach 14 Stunden Fasten ist die Messung in Prozent. Der Durchschnitt beträgt vier bis fünf Prozent. Der Bereich für einen Diabetiker liegt bei 70 bis 120 mg/dL oder einem Prozentsatz von sieben oder darunter, nach 14 Stunden Fasten.

Nach dem Essen

• Jeder hat nach dem Essen einen Anstieg des Blutzuckers. Selbst eine Person, die nicht diabetisch ist, kann nach einer Mahlzeit Blutzuckerwerte von bis zu 175 mg/dL haben. Der Unterschied für einen Nicht-Diabetiker ist, dass die Zuckerwerte schneller auf das Normalmaß zurückgehen als die Zuckerwerte eines Diabetikers. Ein Diabetiker sollte jedoch versuchen, die Blutzuckerwerte nach einer Mahlzeit unter 180 mg/dL zu halten. Der Diabetiker misst den Blutzucker zwei Stunden nach Beginn des Essens. Höhere Werte deuten darauf hin, dass der Diabetiker zu viele Kohlenhydrate oder fettreiche Lebensmittel konsumiert hat.

Hohe Werte

• Gefährliche Höchstwerte sind 240 mg/dL, die nicht auf das Normalmaß zurückkehren. Wenn die Zuckerwerte hoch sind, baut der Körper Fett als Brennstoff ab. Ketonkörper sind das Nebenprodukt, das normalerweise über den Urin aus dem Körper entfernt wird. Wenn der Zucker steigt und Ketonkörper vorhanden sind, können die Nieren nicht hinterherkommen. Ketonkörper erscheinen im Blut und lassen das Blut sauer werden. Der Körper erhöht die Urinausscheidung, was zu Dehydrierung führt. Symptome umfassen Erbrechen, verschwommenes Sehen, Schwäche, Verwirrtheit und einen fruchtigen Geruch im Atem.

Niedrige Werte

• Niedrige Werte sind Zuckerwerte unter 70 mg/dL. Ein Diabetiker kann möglicherweise keine Symptome bei Werten unter 70 mg/dL spüren, bis die Werte bei einem Mann 50 mg/dL und bei einer Frau 40 mg/dL erreichen. Blutzuckertiefs werden durch zu viel Insulin, nicht genug Nahrung, Bewegung, Alkohol und Stress verursacht. Symptome umfassen Zittern, Schwindel, Verwirrtheit, Schweißausbrüche, Hunger, verschwommenes Sehen und ein Kribbeln um den Mund.

Prädiabetes

• Prädiabetes sind Glukosewerte, die höher als normal sind, aber noch nicht hoch genug, um als diabetisch eingestuft zu werden. Ein Nüchtern-Test wird durchgeführt, um Prädiabetes zu bestimmen. Nach 14 Stunden Fasten entnimmt der Labortechniker Ihr Blut. Wenn die Nüchternwerte 100 bis 125 mg/dL betragen, gelten Sie als prädiabetisch.