Diabetes verstehen: Typen, Symptome und Prävention

Diabetes ist eine Krankheit, die Millionen von Menschen betrifft, von denen 24 % laut Statistiken der American Diabetes Association aus dem Jahr 2007 nicht wissen, dass sie diabetisch sind. Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes und einen prädiabetischen Zustand, der überwacht werden kann, um das Auftreten von Diabetes zu verhindern oder zu verzögern.

Typ-1-Diabetes

Früher als juveniler Diabetes bekannt aufgrund seiner häufigen Diagnose bei Kindern, tritt Typ-1-Diabetes auf, wenn Ihr Körper kein eigenes Insulin herstellen kann. Insulin ist ein Hormon, das für die Verarbeitung von Glukose oder Zucker in der Nahrung verantwortlich ist. Wenn Insulin nicht in der Lage ist, Glukose zu verarbeiten, können Sie sich schwach oder ständig hungrig fühlen, obwohl Sie regelmäßig essen. Der Abschnitt „Anzeichen“ unten bespricht häufige Symptome, die mit Diabetes verbunden sind. Da Patienten mit Typ-1-Diabetes nicht in der Lage sind, Insulin zu produzieren, müssen sie Insulin entweder über eine Insulinpumpe oder tägliche Injektionen einnehmen.

Typ-2-Diabetes

Bei Typ-2-Diabetes kann Ihr Körper nicht genug Insulin produzieren oder dieses Insulin nicht richtig verarbeiten. Die American Diabetes Association stellt fest, dass „Typ-2-Diabetes häufiger bei Afroamerikanern, Latinos, Native Americans sowie Asian Americans/Pacific Islanders und der älteren Bevölkerung vorkommt.“ Im Gegensatz zu Typ-1-Diabetes kann Typ-2-Diabetes durch eine gesunde Ernährung und Bewegung, wie im Präventionsabschnitt besprochen, behandelt werden.

Prädiabetes ist ein Zustand, der zu Typ-2-Diabetes führen wird, wenn er nicht behandelt wird. Prädiabetes wird definiert als Blutzuckerwerte, die höher als normal sind, aber zu niedrig, um eine Diagnose von Typ-2-Diabetes zu stellen. Menschen, die prädiabetisch sind, können das Auftreten von Typ-2-Diabetes durch die unten besprochenen Lebensstiländerungen verzögern oder sogar verhindern.

Schwangerschaftsdiabetes

Schwangere Frauen mit hohen Blutzuckerwerten können Schwangerschaftsdiabetes entwickeln. Obwohl Schwangerschaftsdiabetes häufig mit der Geburt eines Babys verschwindet, ist es wahrscheinlich, dass es in zukünftigen Schwangerschaften auftritt und nachteilige gesundheitliche Auswirkungen auf Ihr Kind haben kann. Zudem können diese Frauen später im Leben Typ-2-Diabetes entwickeln.

Anzeichen

Obwohl nicht alle Patienten die gleichen Symptome erleben und einige keine Warnzeichen bemerken, sind die folgenden häufige Symptome von Diabetes:

• Ungewöhnlich großer Durst oder Hunger
• Häufiges Wasserlassen
• Müdigkeit
• Verschwommenes Sehen
• Gewichtsverlust, der nicht mit Ernährung oder Bewegung zusammenhängt

Prävention/Lösung

Es gibt keine Prävention für Typ-1-Diabetes.

Typ-2-Diabetes und Prädiabetes können durch Bewegung, Ernährung und Gewichtsverlust behandelt werden. Versuchen Sie, gesunde Lebensmittel zu essen, einschließlich frischem Obst und Gemüse, und treiben Sie regelmäßig kardiovaskuläre Bewegung.

Schwangerschaftsdiabetes kann behandelt werden, indem die Blutzuckerwerte auf dem Niveau einer durchschnittlichen schwangeren Frau gehalten werden.