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Der Blutglukosespiegel oder Blutzuckerspiegel bezieht sich auf die Menge an Glukose im Blut. Glukosewerte stammen aus Kohlenhydraten in der Nahrung, die der Körper als Energiequelle verwendet. Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin, um dem Körper zu helfen, die Glukose im Körper zu nutzen, und wird ins Blut freigesetzt, wenn die Glukosewerte steigen. Die Blutglukosewerte steigen normalerweise nach einer Mahlzeit, und dann gibt die Bauchspeicheldrüse Insulin frei, um zu verhindern, dass die Glukosewerte zu hoch werden oder zu niedrig werden.
Der Hauptzweck der Überprüfung Ihres Blutglukosespiegels ist es zu sehen, ob die Werte innerhalb eines gesunden Bereichs liegen oder ob sie zu hoch oder zu niedrig sind. Ihr Blutglukosespiegel kann darauf hinweisen, ob Sie Gesundheitsprobleme haben, die behandelt werden müssen.
Basierend auf Informationen auf der Website der National Diabetes Information Clearinghouse liegen normale Glukosebereiche zwischen 70 und 99 mg/dl für einen Wach- oder Nüchtern-Test und 70 bis 140 mg/dl nach den Mahlzeiten.
Blutglukosewerte steigen oft als Folge von Veränderungen im Lebensstil oder langanhaltenden Gewohnheiten. Wenn eine Person mehr Nahrung als normal isst oder weniger aktiv ist als üblich, kann dies zu Veränderungen der Blutglukosewerte führen. Wenn der Körper solchen Veränderungen ausgesetzt ist, kann er möglicherweise nicht so gut Glukose verarbeiten, wie er sollte. Veränderungen in Emotionen und Stressniveaus können den Stoffwechsel verändern. Andere Faktoren wie ausgelassene oder geänderte Medikamente, Krankheit oder Insulin, das nicht richtig funktioniert, können ebenfalls die Blutglukosewerte beeinflussen.
Diese Diagnoseinstrumente bestimmen den Blutglukosespiegel einer Person im nüchternen Zustand. Laut der American Diabetes Association zeigt ein Ergebnis des Nüchtern-Plasma-Glukosewertes zwischen 100 und 125 mg/dl an, dass eine Person Prädiabetes hat. Wenn ein Arzt einen zweistündigen oralen Glukosetest anordnet, wird die Person fasten und dann ein glukosereiches Getränk konsumieren. Wenn die Ergebnisse des zweistündigen Tests zwischen 140 und 199 mg/dl liegen, zeigt dies an, dass die Person Prädiabetes hat; und wenn es über 200 mg/dl liegt, hat die Person Diabetes. Ärzte verwenden häufig Nüchtern-Plasma-Glukosetests oder einen oralen Glukosetest, um festzustellen, ob jemand Prädiabetes oder Diabetes hat. Wenn die Blutzuckerwerte ohne Behandlung hoch bleiben, kann es zu erheblichen Schäden an Augen, Nerven, Nieren und Blutgefäßen kommen.
Blutglukosewerte können sinken, wenn eine Person weniger Nahrung als gewöhnlich zu sich nimmt oder eine verzögerte Mahlzeit hat. Eine plötzliche Steigerung des Aktivitätsniveaus kann ebenfalls die Glukosewerte beeinflussen. Zu viel Insulin oder Medikamente können den Blutzuckerspiegel im Körper oft verringern.
Niedrige Glukosewerte oder Unterzuckerung sind, wenn der Blutglukosespiegel im Körper unter ein normales Niveau fällt. Häufige Symptome sind Hunger, Zittern, Unruhe, Schläfrigkeit oder Schwindel und Schwäche. Einige haben jedoch einen so extremen Mangel, dass dies zu einem Krampfanfall oder sogar zum Koma führen kann. Werte unter 70 mg/dl können eine hypoglykämische Reaktion auslösen.
Es ist möglich, die Schäden am Körper zu verringern, indem Sie die Blutglukosewerte überwachen und eine gesunde Ernährung und ein Bewegungsprogramm beibehalten. Die Vermeidung von kohlenhydratreichen und zuckerreichen Lebensmitteln ist einer der Schlüssel zur Vermeidung von Prädiabetes oder Diabetes, insbesondere wenn Sie andere Risikofaktoren haben oder wenn Diabetes in Ihrer Familie häufig vorkommt. Wenn Ihr Blutglukosespiegel zu hoch oder zu niedrig ist, kann eine tägliche Überwachung notwendig sein, um das Risiko für den Körper zu reduzieren. Sie werden auch in der Lage sein zu sehen, wie sich bestimmte Veränderungen in Ihrem Lebensstil auf den Glukosespiegel auswirken, wenn Sie ihn im Laufe des Tages überprüfen.
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